Masturbace

Masturbace nebo sexuální uspokojení je reakcí na sexuální biologický pud každého člověka. Je to jednoduchý způsob uvolnění sexuální energie při uspokojování sexuálních potřeb. Drby a brnkání, jak se také masturbaci říká, byly až do 20. století považovány za tabu nebo morbidní fenomén.

Sexuální revoluce v minulém století tuto situaci naštěstí změnila, stejně jako změnila pohled společnosti na sex a erotiku. Sebevzdělávání je dnes odborníky vnímáno jako zdraví prospěšné, i když vždy záleží na míře a intenzitě činnosti.

Průzkumy ukazují, že více než 90% mužů a žen masturbuje bez ohledu na věk, sociální postavení nebo na to, zda mají nebo nemají partnera. Jelikož se jedná o velmi zajímavé a stále málo diskutované téma, budu se jím zabývat podrobněji.

Co je to masturbace

Masturbace je Wikipedií definována jako sexuální chování specifické povahy. Podle mého názoru je to jedna z nejpřirozenějších lidských činností, která naplňuje biologickou sexuální touhu. Kromě tohoto cíle má ještě několik dalších pozitivních významů.

  • Masturbace spočívá v sexuální stimulaci a stimulaci erotogenních zón, u muže hlavně genitální oblasti, u ženy hlavně pochvy a jejího nitra nebo klitorisu
  • Tuto stimulaci lze provést buď vlastní rukou nebo rukama, nebo pomocí erotických hraček a sexuálních pomůcek
  • The ultimate goal of masturbation is to reach sexual climax, or orgasmus

V minulosti byla masturbace, zejména z náboženského hlediska, jedním z nejzávažnějších hříchů. Byl považován za smrtelný hřích a po staletí se o něm dokonce hovořilo jako o nezdravém. Ženská masturbace byla terč většiny kritiky, ale náboženská učení prakticky všech světových náboženství vidí masturbaci jako hřích obecně.

Pokud jde o ženskou masturbaci, může to zahrnovat:

  • stimulace klitorisu, což je jedno z nejvíce inervovaných míst na vnější straně pochvy, ženy z náboženských důvodů podstupují klitoris obřízka
  • stimulace vnitřku pochvy, nejběžnější metodou masturbace je používání různých sexuálních pomůcek
  • stimulation of the G-spot, which is a specific point inside the vagina that can be stimulated to produce a wet orgasmus
  • stimulace jiných erotogenních zón, jako jsou prsa, konečník nebo perineum, ale jen zřídka zde vyvrcholí

Ve srovnání s ženskou masturbací, mužská masturbace focuses primarily on the penis only. When masturbating, either the entire genital organ is sexually stimulated or only a part of it, most often the glans or the glans. However, men can also help themselves by stimulating other erogenous zones, especially the prostate and anus.

Pokud jde o srovnání kladů a záporů masturbace, zde jsou nejběžnější:

  • For men, frequent ejakulace helps to improve plodnost, as it promotes the production of new sperm
  • The advantage of masturbation for women is that it improves the blood supply to the genital system and also maintains the moistening mechanism of the vagina, so that the man will try to delay orgasmus
  • During masturbation, masturbation can be a very good training against premature ejakulace pro
    obě pohlaví, výhodou je uvolnění sexuální energie a zklidnění hormonů
  • Jedinou nevýhodou masturbace je, pokud je praktikována příliš často nebo místo pohlavního styku, pak způsobí odcizení partnera

Termín Onania má historické kořeny

Je zajímavé, že samotné pojmenování onanias má své kořeny v biblické postavě Onana, který podle legendy měl pohlavní styk se svou ženou, ale záměrně vysypal své semeno na zem. Technicky však neožravoval, ale cvičil přerušovaný soulož.

Které faktory ovlivňují masturbaci a její vyvrcholení

Jelikož je masturbace formou sexuálního uspokojení, jako je styk, ovlivňuje masturbaci řada vnějších i vnitřních faktorů. Nejde tedy jen o jak správně masturbovat, ale také o tom mít v pořádku všechny aspekty související se sexuálním zdravím, zejména správné fungování pohlavních orgánů.

Here are the factors most influencing masturbation and its climax in the form of orgasmus:

  • Hladiny hormonů: jedním z nejdůležitějších faktorů, které přímo nesouvisí s reprodukčním systémem, je hladina pohlavních hormonů. U mužů je to hormon testosteron, hlavně u žen estrogeny a progesteron. The level of these hormones determines the level of sexual appetite, or libido, which manifests itself in arousal during sexual stimulation.
  • Krevní zásobení genitálního systému: druhým důležitým faktorem pro to, aby si muži i ženy mohli plně vychutnat sexuální stimulaci, je dostatečné prokrvení genitálií. To platí zejména pro vnější genitálie, penis in a man and the vagina in a woman. Proper functioning of the blood circulation mechanism is also important for erekce and sexual arousal.
  • Psychologické poruchy: not only blood flow, but also physiological problems related to the mechanism of arousal, have a non-negligible impact on masturbation and the achievement of orgasmus. For example, the functionality of the nervous system and the transmission of nerve impulses are problematic, but also problems with the proper moistening of the vagina or various anatomical deformities.
  • Psychologické faktory: mental state, fatigue, vitality and mental relaxation are all factors that influence whether you will be able to enjoy masturbation and achieve a full and intense orgasmus. Within this category, depression, stress, overwork and lack of sleep are the most common negative factors.
  • Infekce a záněty: infekce a záněty genitálního a močového systému mají zásadní vliv na sexuální život žen i mužů. Ať už se jedná o místní problémy nebo sexuálně přenosné choroby, tyto faktory vážně ohrožují nejen kvalitu sexuálního života, ale také zdraví reprodukčního systému a celého těla.

Poruchy, problémy a nemoci spojené s masturbací a vyvrcholením

Nejen tyto faktory, ale i další vlivy ovlivňují masturbaci, dosažení vyvrcholení a nakonec i samotný sexuální život. Tyto vlivy pak mohou být soustředěny do specifických problémů, nemocí nebo specifických poruch souvisejících buď se zdravým fungováním genitálií, nebo s procesy souvisejícími se sexem.

Zde jsou ty, které se nejčastěji vyskytují u mužů a žen:

  • Erekce problem: Mezi nejčastější mužské problémy patří problémy s erekcí. Whether it’s a problem with the rapid onset of erekce, getting hard enough, or getting hard enough to last, the cause is almost always insufficient blood supply to the penis. In rare cases, in inexperienced men, improper stimulation technique may also be the reason.
  • Premature ejakulace: another problem that can be partially solved by masturbation is premature or too fast ejakulace. This condition occurs when climax occurs within one or two minutes of the start of stimulation. There can be several reasons for this, whether it is a short bridle, an infection, stress or just a lack of sexual experience.
  • Anatomické poruchy u mužů: problémy s masturbací a dosažení vrcholu mohou být způsobeny také fyziologickými poruchami, zejména u mužů. Běžné poruchy jsou výše uvedené krátká uzda, Peyronie’s disease characterized by the formation of the wrong ligaments in the penis or phimosis, where it is not possible to pull the foreskin through the bridle.
  • Problémy s přívodem krve a vaginálním zvlhčováním: U žen je nejčastějším problémem nedostatečné prokrvení nebo zvlhčení pochvy. Opět za to může nevhodná stimulace nebo neadekvátní sexuální stimulace, která se projeví slabým vzrušením. V úvahu však musí být brán také cévní problém nebo nějaká jiná porucha přímo v genitálním systému.
  • Vaginismus: Za tímto názvem se skrývá vážná porucha sexuální funkce pochva, when there is a permanent tightening of the muscles of the vagina. The man is thus unable to enter the vagina with his penis, but the woman may even have a problem uspokojení sebe sama při masturbaci. Toto onemocnění má většinou psychické příčiny, nejčastěji jde o nějaký druh traumatu.
  • Anorgazmie: Anorgasmia is an even more serious condition that can affect both men and women. It is a condition where it is impossible to achieve orgasmus. With total or complete anorgasmia, it is not possible to do so either during masturbation or during normal intercourse, that is, not at all. If it is only partial anorgasmia, it is not possible to reach orgasmus with only a certain type of stimulation.

Při masturbaci a pohlavním styku

Někdy mohou být výše uvedené problémy způsobeny nesprávným použitím techniky masturbace, ale ve většině případů se projevují nejen při uspokojování sebe sama, ale také při běžném pohlavním styku. Doporučuji je neignorovat a určitě je v případě potřeby řešit s lékařem.

Jak zlepšit a podpořit zdravou masturbaci

Potřebný čas: 10 dní 00 hodin 00 minut

e Z praktického hlediska se obě pohlaví zajímají o masturbaci, ale zejména muži mají o něco větší pravděpodobnost, že budou masturbovat. Je to vidět i na internetových fórech, kde se muži hlavně ptají na jak se uspokojit. The answer for both sexes is: to naturally promote healthy sexuality.

*Pro podporu zdravé masturbace a celkového zdravého sexuálního života doporučuji přijmout režimová opatření související s celým vaším sexuálním životem a sexuálním zdravím

Je důležité podporovat dostatečnou chuť k sexu, podporovat zdravé fungování celého reprodukčního systému, včetně pohlavních orgánů, a samozřejmě přijmout opatření proti rutině, stereotypu a nudě v normálním sexuálním vztahu. Tyto změny ovlivní zdravou masturbaci a zlepší celý sexuální život.
Bez ohledu na pohlaví byste se měli zaměřit především na následující věci:

  1. Zdravá dieta

    Zlepšení krevního oběhu v genitálním systému lze dosáhnout působením na cholesterol nebo krevní cukr, což znamená zejména zdravější stravu
    masturbace

  2. Zvyšte sexuální hormony

    Increasing the level of sex hormones is the best way to improve libido, for this purpose you can use several foods from the category of natural aphrodisiacs
    masturbace

  3. Masturbace

    Doporučuji okořenit vaši masturbaci a sexuální život pomocí různých erotických a sexuálních pomůcek, zejména těch s vibrační funkcí můžete svému partnerovi dopřát tantra masáže a sexuální masáže, pomáhají se sexuální vitalitou.
    masturbace

  4. Vyhněte se negativním faktorům

    Obecně je třeba se vyhnout negativním faktorům, jako je alkohol, kouření nebo nadměrné užívání drog, které mají špatný vliv na zdraví a funkčnost sexuálního systému. Velmi zajímavou možností pro ženy i muže jsou také podpůrné prostředky ve formě tablet nebo přípravků pro vnější použití, zmíním se o nich na konci
    masturbace

Často kladené otázky o masturbaci

Internetová fóra a diskuse jsou plné otázek na téma masturbace. Nejčastěji se muži i ženy ptají, jak často masturbovat a co je a co není častá masturbace. Druhým typem otázek jsou dotazy na techniky masturbace a vliv masturbace na zdraví. Zde jsou nejčastěji kladené otázky a moje odpovědi na ně:

  1. Může být masturbace nebezpečná nebo negativní?

    V drtivé většině případů určitě ne, ale také hodně záleží na tom, zda masturbujete se zdravou intenzitou nebo ne. Pokud se masturbace stane náhražkou soulože a muž nebo žena se na ní stanou závislými, způsobí to problémy v normálním sexu a partnerském životě.
    masturbace

  2. Ovlivňuje libido také masturbaci, například intenzitu opakování?

    Yes, even libido, or sex drive, has a dominant influence in this area. The higher a man or woman's libido, the more sexual energy they have, and the more intensely they feel the desire for sexual stimulation, whether in the form of masturbation or intercourse.
    masturbace

  3. Jaké jsou nejčastější způsoby a formy masturbace?

    Nejběžnější formou masturbace je sebeuspokojení pomocí rukou a prstů. Druhou formou je sebeuspokojení prostřednictvím sexuálních pomůcek vedených vibrátory pro ženy a masturbátory pro muže. Třetí formou je vzájemná a simultánní masturbace obou partnerů.
    masturbace

  4. Existuje závislost na masturbaci?

    Experts argue about whether masturbation addiction can exist in practice, but I answer that it certainly can. But I will not presume to set a limit as to what intensity of masturbation is already problematic and constitutes an addiction. As I wrote above, it mainly depends on libido and sexual energy.
    masturbace

  5. Masturbují muži nebo ženy častěji? Existují nějaká omezení pro masturbaci?

    Některé průzkumy uvádějí, že muži masturbují o něco častěji, z toho téměř 90%. U žen je postava menší, ale ne o moc, jen něco málo přes 80%. Je zajímavé, že neexistují žádné limity, muži i ženy masturbují bez ohledu na věk, dokonce i ve stáří, a také bez ohledu na vztah, dokonce i v manželství
    masturbace

Jak fungují produkty na podporu erekce a libida a proč je doporučuji

Podporovat lepší sexuální stimulaci a dosáhnout intenzivnějších orgasmů, ať už při masturbaci nebo při normálním styku, je možné také prostřednictvím jiných látek. Jedná se buď o pilulky, nebo o výrobky pro vnitřní použití.

Obě formy mají společný funkční princip:

  • Since the intensity of sexual arousal and climax depends on the level of blood supply and libido, these preparations act precisely on erections, hormones and better blood supply to the vagina

Přípravky mají také několik důležitých výhod:

  • Jelikož jsou produkty přírodní, působí přirozeně a neobsahují žádné syntetické látky, což se odráží i v bezproblémovém používání
  • Dávkování může být jednorázové, například těsně před pohlavním stykem, ale také dlouhodobé, dokonce po dobu 3 nebo 4 měsíců
    díky svému relativně bohatému složení
  • They do not act exclusively to increase libido or to improve blood circulation to the genitals, but also to improve sexual vitality in general

Velkou výhodou je, že si tyto výrobky můžete koupit bez nutnosti mít recept nebo recept od lékaře, nemusíte ho ani navštívit. Tablety i výrobky pro externí použití jsou volně prodejné a několik výrobců je prodává prostřednictvím svého internetového obchodu.

Pouze osvědčené a renomované značky

Jelikož je velký výběr různých pilulek, kapslí, gelů a krémů, je pro laika velmi snadné zmást se při výběru značek. Doporučuji koupit známější značky, které jsou schváleny Úřadem pro veřejné zdraví, mají transparentní přísady a jasného výrobce.

Přípravy, které jsme s mým partnerem vyzkoušeli, a naše zkušenosti s nimi

Zajímají vás tyto přípravky a produkty natolik, že byste je chtěli vyzkoušet? To je dobře, oba je s partnerem můžeme na základě našich zkušeností s dlouhodobým používáním rozhodně doporučit. Vyzkoušeli jsme několik značek a forem produktů a pokud si vyberete ty kvalitní, výsledky se určitě dostaví.

Problémem však je, jak rozpoznat ty kvalitní. Podívejte se především na koncentraci látek a jejich složení, méně na cenu. Tím nejdůležitějším jsou však reference z praxe. Pokud chcete, můžete použít naše doporučení, máme dobré zkušenosti s těmito značkami:

cs_CZČeština