Onani

Onani eller seksuel selvtilfredsstillelse er et svar på hver persons seksuelle biologiske drivkraft. Det er en enkel måde at frigive seksuel energi på, mens man tilfredsstiller ens seksuelle behov. Sladder og sladder, som onani også kaldes, blev indtil det 20. århundrede betragtet som et tabu eller sygeligt fænomen.

Heldigvis har den seksuelle revolution i det sidste århundrede ændret denne situation, ligesom den har ændret samfundets syn på sex og erotik. I dag opfattes selvuddannelse af eksperter som gavnligt for helbredet, selvom det altid afhænger af aktivitetens grad og intensitet.

Undersøgelser viser, at mere end 90% af mænd og kvinder onanerer, uanset alder, social status eller om de har en partner eller ej. Da dette er et meget interessant og stadig lidt diskuteret emne, vil jeg behandle det mere detaljeret.

Hvad er onani

Onani defineres af Wikipedia som seksuel adfærd af en bestemt karakter. Efter min mening er det en af de mest naturlige menneskelige aktiviteter, der opfylder det biologiske sexlyst. Udover dette mål har det flere andre positive betydninger.

  • Onani består i seksuel stimulering og stimulering af erogene zoner, for en mand hovedsagelig kønsområdet, for en kvinde hovedsagelig skeden og dens indre eller klitoris
  • Denne stimulering kan udføres enten med din egen hånd eller hænder eller ved hjælp af erotisk legetøj og seksuelle hjælpemidler
  • The ultimate goal of masturbation is to reach sexual climax, or orgasme

Tidligere var onani, især fra et religiøst synspunkt, en af de mest alvorlige synder. Det blev betragtet som en dødssynd, og i århundreder blev det endda omtalt som usundt. Kvindelig onani har været målet for mest kritik, men den religiøse lære i stort set alle verdensreligioner ser onani som en synd generelt.

Hvad angår onani for kvinder, kan dette omfatte:

  • stimulering af klitoris, som er et af de mest innerverede steder på ydersiden af skeden, er det af religiøse årsager, at kvinder gennemgår klitoris omskæring
  • stimulering af indersiden af skeden, den mest almindelige metode til onani er brugen af forskellige seksuelle hjælpemidler
  • stimulation of the G-spot, which is a specific point inside the vagina that can be stimulated to produce a wet orgasme
  • stimulering af andre erogene zoner, såsom bryster, anus eller perineum, men klimaks sjældent her

Sammenlignet med kvindelig onani, mandlig onani focuses primarily on the penis only. When masturbating, either the entire genital organ is sexually stimulated or only a part of it, most often the glans or the glans. However, men can also help themselves by stimulating other erogenous zones, especially the prostate and anus.

Når det kommer til at sammenligne fordele og ulemper ved onani, er her de mest almindelige:

  • For men, frequent ejakulation helps to improve frugtbarhed, as it promotes the production of new sperm
  • The advantage of masturbation for women is that it improves the blood supply to the genital system and also maintains the moistening mechanism of the vagina, so that the man will try to delay orgasme
  • During masturbation, masturbation can be a very good training against premature ejakulation til
    begge køn, fordelen er frigivelse af seksuel energi og beroligelse af hormoner
  • Den eneste ulempe ved onani er, hvis det praktiseres for ofte eller i stedet for samleje, så forårsager det fremmedgørelse fra partneren

Udtrykket Onania har historiske rødder

Interessant nok har selve navngivningen af onanier sine rødder i den bibelske skikkelse Onan, der ifølge legenden havde seksuelt samkvem med sin kone, men forsætligt spildte sit frø på jorden. Teknisk set var han imidlertid ikke i gang, men praktiserede intermitterende coitus.

Hvilke faktorer påvirker onani og dens klimaks

Da onani er en form for seksuel tilfredsstillelse, ligesom samleje, påvirkes onani af en række eksterne og interne faktorer. Det handler således ikke kun om hvordan man onanerer korrekt, men også om at have alle aspekter relateret til seksuel sundhed i orden, især kønsorganernes funktion.

Here are the factors most influencing masturbation and its climax in the form of orgasme:

  • Hormonniveauer: en af de vigtigste faktorer, der ikke er direkte relateret til reproduktionssystemet, er niveauet af kønshormoner. Hos mænd er dette hormonet testosteron, hovedsageligt hos kvinder østrogener og progesteron. The level of these hormones determines the level of sexual appetite, or libido, which manifests itself in arousal during sexual stimulation.
  • Blodforsyning til kønssystemet: den anden vigtige faktor for både mænd og kvinder for fuldt ud at kunne nyde seksuel stimulering er tilstrækkelig blodtilførsel til kønsorganerne. Dette gælder især for de ydre kønsorganer, penis in a man and the vagina in a woman. Proper functioning of the blood circulation mechanism is also important for erektion and sexual arousal.
  • Fysiologiske forstyrrelser: not only blood flow, but also physiological problems related to the mechanism of arousal, have a non-negligible impact on masturbation and the achievement of orgasme. For example, the functionality of the nervous system and the transmission of nerve impulses are problematic, but also problems with the proper moistening of the vagina or various anatomical deformities.
  • Psykologiske faktorer: mental state, fatigue, vitality and mental relaxation are all factors that influence whether you will be able to enjoy masturbation and achieve a full and intense orgasme. Within this category, depression, stress, overwork and lack of sleep are the most common negative factors.
  • Infektioner og betændelse: infektioner og betændelse i både køns- og urinsystemet har stor indflydelse på sexlivet hos både kvinder og mænd. Uanset om det er lokale problemer eller seksuelt overførte sygdomme, kompromitterer disse faktorer alvorligt ikke kun kvaliteten af seksuallivet, men også reproduktionssystemets og hele kroppens sundhed.

Lidelser, problemer og sygdomme forbundet med onani og klimaks

Ikke kun disse faktorer, men også andre påvirkninger påvirker onani, opnåelsen af klimaks og i sidste ende selve sexlivet. Disse påvirkninger kan derefter koncentreres om specifikke problemer, sygdomme eller specifikke lidelser relateret til enten kønsorganernes sunde funktion eller kønsrelaterede processer.

Her er dem, der oftest forekommer hos mænd og kvinder:

  • Opførelse problem: De mest almindelige mandlige problemer omfatter erektionsproblemer. Whether it’s a problem with the rapid onset of erektion, getting hard enough, or getting hard enough to last, the cause is almost always insufficient blood supply to the penis. In rare cases, in inexperienced men, improper stimulation technique may also be the reason.
  • Premature ejakulation: another problem that can be partially solved by masturbation is premature or too fast ejakulation. This condition occurs when climax occurs within one or two minutes of the start of stimulation. There can be several reasons for this, whether it is a short bridle, an infection, stress or just a lack of sexual experience.
  • Anatomiske lidelser hos mænd: problemer med onani og at nå klimaks kan også skyldes fysiologiske lidelser, især hos mænd. Almindelige lidelser er de førnævnte kort hovedtøj, Peyronie’s disease characterized by the formation of the wrong ligaments in the penis or phimosis, where it is not possible to pull the foreskin through the bridle.
  • Problemer med blodtilførsel og vaginal befugtning: Hos kvinder er det mest almindelige problem utilstrækkelig blodtilførsel eller befugtning af skeden. Igen kan dette skyldes forkert stimulering eller utilstrækkelig seksuel stimulation, som vil vise sig ved svag ophidselse. Imidlertid skal et vaskulært problem eller en anden lidelse direkte i kønssystemet også tages i betragtning.
  • Vaginisme: Bag dette navn gemmer sig en alvorlig lidelse i den seksuelle funktion af skeden, when there is a permanent tightening of the muscles of the vagina. The man is thus unable to enter the vagina with his penis, but the woman may even have a problem tilfredsstiller sig selv under onani. Denne sygdom har for det meste psykologiske årsager, oftest er det en slags traume.
  • Anorgasmia: Anorgasmia is an even more serious condition that can affect both men and women. It is a condition where it is impossible to achieve orgasme. With total or complete anorgasmia, it is not possible to do so either during masturbation or during normal intercourse, that is, not at all. If it is only partial anorgasmia, it is not possible to reach orgasme with only a certain type of stimulation.

Under onani og samleje

Nogle gange kan ovenstående problemer skyldes brug af forkert onani teknikker, men i de fleste tilfælde manifesterer de sig ikke kun under selvtilfredshed, men også ved normalt samleje. Jeg anbefaler ikke at ignorere dem og helt sikkert tage fat i dem, hvis det er nødvendigt, hos en læge.

Sådan forbedres og promoveres sund onani

Nødvendig tid: 10 dage 00 timer 00 minutter

e Rent praktisk er begge køn interesseret i onani, men især mænd er lidt mere tilbøjelige til at onanere. Dette kan også ses på internetfora, hvor mænd hovedsageligt stiller spørgsmål om hvordan man tilfredsstiller sig selv. The answer for both sexes is: to naturally promote healthy sexuality.

*For at fremme sund onani såvel som et generelt sundt sexliv anbefaler jeg at tage regime -foranstaltninger vedrørende hele dit sexliv og seksuelle sundhed

Det er vigtigt at fremme en tilstrækkelig appetit på sex, at fremme en sund funktion af hele reproduktive system, herunder kønsorganerne, og selvfølgelig at træffe foranstaltninger mod rutine, stereotype og kedsomhed i et normalt seksuelt forhold. Disse ændringer vil påvirke både sund onani og forbedre hele sexlivet.
Uanset dit køn bør dit hovedfokus være på følgende ting:

  1. Sund diæt

    Forbedring af blodcirkulationen i kønssystemet kan opnås ved at modvirke kolesterol eller blodsukker, hvilket især betyder en sundere kost
    onani

  2. Forøg kønshormoner

    Increasing the level of sex hormones is the best way to improve libido, for this purpose you can use several foods from the category of natural aphrodisiacs
    onani

  3. Onani

    Jeg anbefaler at krydre din onani og dit sexliv med forskellige erotiske og seksuelle hjælpemidler, især dem med en vibrerende funktion, du kan forkæle din partner med tantramassage og seksuel massage, de hjælper med seksuel vitalitet.
    onani

  4. Undgå negative faktorer

    Generelt bør negative faktorer som alkohol, rygning eller overdreven brug af stoffer undgås, de har en dårlig indflydelse på det seksuelle systems sundhed og funktionalitet. En meget interessant mulighed for både kvinder og mænd er også understøttende midler i form af tabletter eller præparater til ekstern brug, jeg vil nævne dem til sidst
    onani

Ofte stillede spørgsmål om onani

Internetfora og diskussioner er fulde af spørgsmål om emnet onani. Oftest spørger både mænd og kvinder om, hvor ofte man skal onanere, og hvad der er, og hvad der ikke også er hyppig onani. Den anden type spørgsmål er forespørgsler om onanisteknikker og onaniens indvirkning på sundheden. Her er de hyppigst stillede spørgsmål og mine svar på dem:

  1. Kan onani være farlig eller negativ?

    I langt de fleste tilfælde bestemt ikke, men det afhænger også meget af, om du onanerer med en sund intensitet eller ej. Hvis onani bliver en erstatning for samleje, og en mand eller kvinde bliver afhængig af det, forårsager det problemer i normalt sex og partnerliv.
    onani

  2. Påvirker libido også onani, f.eks. Gentagelsens intensitet?

    Yes, even libido, or sex drive, has a dominant influence in this area. The higher a man or woman's libido, the more sexual energy they have, and the more intensely they feel the desire for sexual stimulation, whether in the form of masturbation or intercourse.
    onani

  3. Hvad er de mest almindelige måder og former for onani?

    Den mest almindelige form for onani er selvtilfredsstillelse ved hjælp af hænder og fingre. Den anden form er selvtilfredshed gennem seksuelle hjælpemidler, ledet af vibratorer til kvinder og onani til mænd. Den tredje form er gensidig og samtidig onani af begge partnere.
    onani

  4. Er der en afhængighed af onani?

    Experts argue about whether masturbation addiction can exist in practice, but I answer that it certainly can. But I will not presume to set a limit as to what intensity of masturbation is already problematic and constitutes an addiction. As I wrote above, it mainly depends on libido and sexual energy.
    onani

  5. Onanerer mænd eller kvinder oftere? Er der nogen grænser for onani?

    Nogle undersøgelser viser, at mænd onanerer lidt oftere, næsten 90% af dem. For kvinder er tallet mindre, men ikke meget, lidt over 80%. Interessant nok er der ingen grænser, både mænd og kvinder onanerer uanset alder, selv i alderdommen, og også uanset forhold, selv i ægteskab
    onani

Hvordan erektions- og libido -supportprodukter fungerer, og hvorfor jeg anbefaler dem

For at fremme bedre seksuel stimulering og opnå mere intense orgasmer, hvad enten det er under onani eller normalt samleje, er det også muligt gennem andre stoffer. Disse er enten piller eller produkter til intern brug.

Begge former har et fælles funktionsprincip:

  • Since the intensity of sexual arousal and climax depends on the level of blood supply and libido, these preparations act precisely on erections, hormones and better blood supply to the vagina

Forberedelserne har også flere vigtige fordele:

  • Da produkterne er naturlige, virker de naturligt og indeholder ikke syntetiske stoffer, hvilket også afspejles i problemfri brug
  • Dosering kan være en enkelt gang, for eksempel lige før samleje, men også langsigtet, selv i 3 eller 4 måneder
    takket være deres relativt rige sammensætning,
  • They do not act exclusively to increase libido or to improve blood circulation to the genitals, but also to improve sexual vitality in general

Den store fordel er, at du kan købe disse produkter uden at skulle have recept eller recept fra en læge, du behøver ikke engang besøge en. Både tabletter og produkter til ekstern brug er håndkøb, og flere producenter sælger dem via deres online shop.

Kun dokumenterede og anerkendte mærker

Da der er et stort udvalg af forskellige piller, kapsler, geler og cremer, er det meget let for en lægmand at blive forvirret, når de vælger mærker. Jeg anbefaler at købe de mere kendte mærker, der er godkendt af Public Health Authority, har gennemsigtige ingredienser og en klar producent.

Forberedelser, som både min partner og jeg har prøvet, og vores erfaring med dem

Er du interesseret i disse præparater og produkter så meget, at du gerne vil prøve dem? Det er godt, både min partner og jeg kan helt sikkert anbefale dem baseret på vores erfaring med langvarig brug. Vi har prøvet flere mærker og former for produkter, og hvis du vælger kvalitetsmærkerne, kommer resultaterne helt sikkert.

Problemet er imidlertid, hvordan man genkender de kvalitetsmæssige. Se primært på koncentrationen af stoffer og deres sammensætning, mindre på prisen. Det vigtigste er dog referencerne fra praksis. Hvis du vil, kan du sætte vores anbefalinger på, vi har god erfaring med disse mærker:

da_DKDansk