Libido

The term libido is being used more and more often nowadays, and both men and women are beginning to realise that this is a problem that can be boldly compared to problems with Potenz und Erektion. Behind the libido lies the root cause of the successes and failures associated with Potenz oder Fruchtbarkeit, as you will see in a moment.

Ich selbst habe dieses Thema lange nicht weiter verfolgt, da ich es für nicht so wichtig hielt. Sehr viele Menschen gehen ähnlich vor, denn es liegt in der Natur des Menschen, sich nicht mit dem auseinanderzusetzen, was uns nicht direkt so viel Mühe bereitet.

Die Libido funktioniert ohne unser Wissen oder Eingreifen, sie ist ein völlig natürlicher Bestandteil sowohl von Männern als auch von Frauen. Allerdings wissen nur wenige Menschen, was Libido eigentlich ist, wovon sie abhängt und welche Probleme sie uns in unserem Sexualleben verursachen kann.

Was ist Libido?

Libido könnte lose mit Sexualtrieb oder sexuellem Verlangen übersetzt werden. Es ist die Summe einer Reihe von Ereignissen und Prozessen, die dazu führen, dass das erwachsene Individuum sowohl das Verlangen als auch das Bedürfnis nach sexueller und sexueller Intimität mit einem anderen Individuum verspürt.

  • Die Libido ist ein biologisch natürlicher Sexualtrieb und eine Reihe angeborener Reflexe, die den Wunsch wecken, sich zu paaren und Nachkommen zu erhalten
  • Die Intensität und Funktion der Libido wird hauptsächlich vom Hormonsystem und seiner Aktivität beeinflusst, aber die Libido als solche ist ein natürlicher Instinkt für jeden Mann
  • Der Zweck besteht darin, die sexuelle Aktivität zu stimulieren, um sich zu paaren und Nachkommen zu erhalten

Das eigentliche Funktionieren der Libido im menschlichen Körper ist eine Frage der Kombination mehrerer Mechanismen und ihres richtigen Funktionierens. In erster Linie geht es um die hormonelle Aktivität, insbesondere wie männliche Hormone und weibliche Hormone im Körper funktionieren, wie hoch ihre Spiegel sind und ob sie die Wahrnehmung und Handlungen einer Person in Bezug auf sexuelle Aktivität ausreichend stimulieren.

Das Funktionieren der Libido ist ein etwas unbewusster, aber auch teilweise bewusster Prozess:

  • Die unbewusste Handlungsfähigkeit ist die Essenz der Libido, in der Psychoanalyse bezieht sie sich auf den Sexualtrieb und das sexuelle Verlangen, das auf der Natur des Menschen beruht
  • Wie stark sich die Libido manifestiert, hängt von der Aktivität des Hormonsystems ab, aber auch von einer längerfristigen sexuellen Stimulation
  • Es ist bewusst möglich, die Funktion der Libido durch den Umgang mit diesem angeborenen sexuellen Verlangen zu beeinflussen, auf das wir in diesem Text eigentlich direkt eingehen werden

Wenn ich davon gesprochen habe, dass die Libido von der hormonellen Aktivität abhängt, bedeutet dies, dass bestimmte Hormone sowohl einen direkten als auch einen indirekten Einfluss darauf haben. Diese Hormone werden als gonadotrope Hormone bezeichnet und ihre Sekretion wird vom Gehirn gesteuert, insbesondere einem Teil, der Hypothalamus genannt wird. Der Zweck dieser Hormone besteht darin, die Sexualhormone sowohl bei Männern als auch bei Frauen zu stimulieren.

Der ganze Vorgang läuft ungefähr wie folgt ab:

  • Sowohl bei Frauen als auch bei Männern wandern diese gonadotropen Hormone in das Fortpflanzungssystem, wo sie die Ausschüttung der entsprechenden Sexualhormone steuern und auch die Aktivität bestimmter Gonaden beeinflussen
  • Luteotropic, which is a luteinizing hormone, controls the secretion of Testosteron, also induces ovulation and allows the formation of the corpus luteum
  • Folliculotropin, ein follikelstimulierendes Hormon, steuert wiederum die Reifung der Eierstockfollikel, stimuliert die Spermatogenese und hält die Produktion des Hormons Östrogen aufrecht

Sowohl bei Männern als auch bei Frauen

Libido als sexuelles Verlangen ist nicht nur für Männer charakteristisch, wie die allgemeine Meinung und Mehrheitsmeinung ist, sondern auch für Frauen. Letztere können auch erhebliche Probleme damit haben, und zu diesem Thema habe ich mich daher entschlossen, einen separaten Artikel darüber zu schreiben, wie man die Lust einer Frau auf Sex steigern kann.

Welche Faktoren beeinflussen die Libido

Die Wirkungsweise der Libido wird daher hauptsächlich von Hormonen und der Aktivität des Hormonsystems beeinflusst. Viele Umstände, sowohl interne als auch externe, beeinflussen dieses ganze System. Natürlich sind Hormone nicht der einzige Faktor, wenn auch ein wesentlicher. Es gibt mehrere andere Dinge, die den Sexualtrieb und die sexuelle Energie beeinflussen können und tun.

Hier sind die wichtigsten, die einen direkten Einfluss auf den Libidozustand haben:

The problem with sex hormone levels Hormones, of course, I have to mention in the first place. A problem with their levels, i.e. with Testosteron in men and with estrogen and progesterone in women, can have several causes. Either it is a natural happening, for example, in women due to the influence of transition, or the process of secretion of hormones is interfered with by illness, lack of some other substances in the body, and so on.

Auswirkungen der Krankheit: verschiedene Arten von Krankheiten wirken sich negativ auf die sexuelle Energie und den Appetit sowie auf den gesamten Gesundheitszustand aus. Dies sind hauptsächlich sogenannte Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Probleme mit dem Fortpflanzungssystem oder dem Ausscheidungssystem, verschiedene Arten von Infektionen und Entzündungen und so weiter. Manchmal ist es ein vorübergehender, manchmal ein langfristiger Zustand.

Nebenwirkungen von Medikamenten: taking more than one type of medication affects both Potenz and sex drive in both men and women. Psychopharmaceuticals, such as Antidepressiva, have a particularly negative effect. However, they are not the only ones; the second category is drugs that affect hormones, especially hormonal contraceptives. Antihistamines, antiepileptics, opioids and, in some cases, beta-blockers affecting the cardiovascular system are also a problem.

Schlechter Lebensstil und schlechter Lebensstil: Lack of sleep, unhealthy food, too much fatty food and semi-finished products, but also, for example, excessive alcohol consumption or smoking, all have a negative effect on libido, and in men also on Potenz und Fruchtbarkeit. In addition, it causes increased cholesterol or blood pressure problems that impair erections in men.

Alter: Das Alter ist eines der natürlichsten Dinge, die die Libido negativ beeinflussen, abgesehen von den oben genannten Faktoren und Ursachen. Dies liegt daran, dass mit zunehmendem Alter die Fähigkeit sowohl des männlichen als auch des weiblichen Körpers, Sexualhormone ausreichend zu produzieren, abnimmt. Auch die oben genannten Zivilisationskrankheiten sind damit verbunden und insgesamt lässt nicht nur die sexuelle Energie des Körpers nach.

Psychologische und relationale Ursachen: Beziehungsprobleme, ob psychisch oder sexuell, können sowohl eine Folge als auch eine Ursache von Problemen mit dem Sexualtrieb sein. Psychische Probleme wie Depressionen, Angstzustände und andere ähnliche Störungen können die Libido sowohl bei Männern als auch bei Frauen beeinträchtigen und tun dies in den meisten Fällen.

Störungen, Probleme und Krankheiten im Zusammenhang mit Libido

Wenn Sie denken, dass die Libido entweder funktioniert oder nicht richtig funktioniert und es nichts anderes dazwischen gibt, ist das nicht ganz der Fall. Die Probleme und Störungen sind unterschiedlich stark ausgeprägt und bei jedem Mann und jeder Frau kann der Verlauf leicht unterschiedlich sein. Es ist unmöglich, eine allgemeine Grenze zu finden, aber um besser zu veranschaulichen, wie eine vollständige Verlust der Libido nach und nach auftritt, habe ich es versucht.

Auch eine zu hohe Libido kann ein Problem sein. Hier habe ich alle möglichen Arten von Störungen zusammengefasst:

Verminderte Libido bei Männern: Nachlassende Libido bei Männern beginnt sich in einem abnehmenden Interesse an Körperkontakt mit einer Partnerin zu äußern. Körperliche Berührung verschwindet allmählich auch im Laufe des Tages, Sex wird routinemäßig und mechanisch, seine Intensität nimmt ab und das Interesse am Sexualleben nimmt ab.

Libidoverlust bei Männern: if the previous condition is not addressed at all, a man will experience a complete Verlust der Libido. In this case, the man becomes completely passive in terms of sexual behavior and not only is he no longer satisfied with sexual intercourse, he ceases to have sexual fantasies and thoughts altogether. The intensity of physical intercourse is reduced only to the minimum necessary.

Verminderte Libido bei Frauen: decreased sex drive in women is most often due to hormonal changes or changes in partner life. Initially, the symptoms are only at the level of lower interest in sexual life, but later symptoms typical of Menopause, such as hot flushes, insomnia, irritability or depressive feelings, are added.

Libidoverlust bei Frauen: complete Verlust der Libido in women is manifested not only by verbal disinterest or sensations, but also, for example, already by vaginal dryness before and during intercourse. Later, a condition where the woman is not able to reach Orgasmus at all may join. Most often, this problem is the result of a long-term failure to address the reduction of libido.

Erhöhte Libido bei Frauen und Männern: nicht nur eine zu geringe, aber auch ungesund hohe sexuelle Libido kann ein Problem sein. Dieser Zustand kann auch dadurch entstehen, dass Hormone „verrückt“ werden und auch in diesem Fall sollte an eine unnatürliche Störung des Hormonhaushalts gedacht werden.

Auch Frauen leiden unter Libido

Ich weiß, dass Libidoprobleme meistens vor allem Männern zugeschrieben werden und Frauen angenommen werden, dass ihnen so etwas nicht widerfahren kann. Das Gegenteil ist jedoch der Fall, und das ist heute überhaupt nicht mehr der Fall. Ich bespreche dieses Thema ausführlich in meinem Artikel darüber, wie sich eine frigide Frau manifestiert.

Wie man die Libido verbessert und steigert

Ob als Folge der oben genannten Probleme und Störungen, oder als Teil der Prävention, der Libido muss etwas Aufmerksamkeit geschenkt werden. Probleme damit machen sich zwar in der Regel nicht so schnell bemerkbar wie beispielsweise bei Erektionen, sollten aber nicht unterschätzt werden.

  • Der beste Weg, um Libido und Sexualtrieb zu steigern oder zu verbessern, besteht darin, die natürlichsten Methoden und Wege zu verwenden, idealerweise ohne ernsthafte Eingriffe in den Körper

Ich möchte Männer und Frauen dringend warnen, die bereits beginnenden Anzeichen von Problemen sowie deren natürliche Lösungen nicht zu unterschätzen. Heutzutage ist es sehr in Mode, von Ärzten verschriebene Medikamente für alles sofort einzunehmen, aber der Sexualtrieb ist ein Bereich, in dem sich dies auf lange Sicht möglicherweise nicht auszahlt.

Zur Problemlösung und Libidounterstützung empfehle ich insbesondere folgende Möglichkeiten:

  • In the first instance, any underlying or related disease, such as diabetes, high cholesterol or hoher Blutdruck, needs to be addressed
  • Es ist auch wichtig, sich besser zu ernähren, insbesondere fettige und schwere Lebensmittel zu begrenzen und mehr Gemüse und Obst zu essen
    Sie sollten auch Ihren Lebensstil ändern, sich viel Erholung und Schlaf gönnen, Stress vollständig einschränken, Rauchen und Alkohol sollten Tabak sein
  • Achten Sie auf spezielle, die Libido anregende Lebensmittel, insbesondere Meeresfrüchte, Schokolade, Schlagsahne und Bananen, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können
  • Nehmen Sie Medikamente ab, von denen vermutet wird, dass sie den Sexualtrieb negativ beeinflussen
  • Wenn es sich um ein mentales oder relationales Problem handelt, können Sie auch einen Spezialisten in der
    Frauen wird empfohlen, Verhütungsmittel mit negativen Auswirkungen auf die Libido abzusetzen
  • You can also try acupuncture
  • Es ist auch wichtig, dass Sie versuchen, Veränderungen im Leben Ihres Partners anzustoßen, insbesondere die etablierte sexuelle Routine zu ändern und neue Formen der sexuellen Stimulation auszuprobieren

Zur Unterstützung können Sie spezielle Präparate ausprobieren, die den Spiegel wichtiger Hormone stimulieren, ich werde sie weiter unten erwähnen

Häufig gestellte Fragen zu Libido

Da es mein Ziel ist, alle Zusammenhänge mit der Libido zumindest kurz zu beschreiben, möchte ich nicht nur die Theorie, sondern auch die praktischen Aspekte ansprechen. Also habe ich mir einige Internetforen und Diskussionen angesehen, um zu sehen, was sowohl Männer als auch Frauen zum Thema Libido suchen. Hier, an dieser Stelle, fasse ich nun die häufigsten Fragen zur Libido zusammen und hänge sie auch mit meinen Antworten an:

  1. Ist es ein Problem, wenn die Libido nur kurzfristig nachlässt?

    Es kommt darauf an, ob die auslösende Ursache auch nur vorübergehenden und kürzeren Charakter hat. Wenn ja, sollte die Lösung den Zustand mit dem Sexualtrieb wieder normalisieren. Hüten Sie sich jedoch vor Fällen, in denen der Beginn eines Rückgangs der Libido nur der Auftakt zu einem langfristigen Rückgang ist.
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  2. Wie viel Einfluss haben Beziehungsprobleme auf die Libido? Was ist mit Untreue?

    Probleme in einer Beziehung können einen geschlossenen Kreis drehen, in dem sie sowohl eine Ursache als auch eine Folge von Libidoproblemen sind. In diesem Fall kann es sogar zu einer selektiven Kontaktverweigerung mit nur einer Frau kommen. Ich bin jedoch nicht befugt, in diesem Bereich weitere Informationen zu geben.
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  3. Stimmt es, dass die Libido beispielsweise auch durch Pflanzen oder Nahrung stimuliert werden kann?

    Ja, es ist wahr, obwohl man nicht denken sollte, dass es ein Allheilmittel ist. Sofern die Ursache des Libidomangels nicht explizit auf eine ernsthafte Erkrankung zurückzuführen ist, die professionell behandelt werden muss, können sowohl Pflanzen als auch Lebensmittel helfen. Aber nur, wenn sie die notwendigen Stimulanzien enthalten.
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  4. Gibt es eine Lösung für Männer oder Frauen im Alter?

    Ja, zum Beispiel die oben genannten Pflanzen und Lebensmittel. Im höheren Alter ist es notwendig, die Gesundheit als Ganzes zu betrachten, da sich ihre Qualität auch im Sexualleben widerspiegelt. Versuchen Sie, gesünder zu leben und versuchen Sie auch, einige externe und natürliche Quellen der Hormonstimulation zu nutzen.
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  5. Hängt Libido auch mit anderen männlichen Problemen zusammen, wie z. B. schlechten Erektionen?

    There may not be a completely automatic connection, but it should not be underestimated. A number of causes, especially those of a non-pathological nature, are common to both sex drive problems and sexual Potenz problems.
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Wie funktionieren Libido-Pillen und warum ich sie empfehle

If I talked above about the fact that there are some plants and herbs that support, for example, libido and sexual Potenz, a modern form of using their effects are special Tabletten zur Steigerung der Libido. Natürlich spreche ich nur von 100% natürlichen Pillen.

Ihre Funktionsweise hängt von der Zusammensetzung ab:

  • These preparations are based on a specific combination of extracts and extracts of various types of natural aphrodisiacs, especially plants and herbs stimulating Testosteron in men

In the pills it is possible to find, for example, extracts from aphrodisiacs such as Ginseng, Muira Puama, Maca, Yerba Mate or Damiana. They are complemented by various other natural substances, such as amino acids, vitamins and minerals, which also act to increase sexual Potenz by acting on hormonal levels.

Benötigte Zeit : 00 Tage 00 Stunden 20 Minuten

Darüber hinaus sehe ich selbst drei große Vorteile in diesen natürlichen Pillen:

  1. Kennen Sie die Kompositionen

    The effects of these preparations are very complex thanks to the composition and in men, for example, they also promote Erektion, better Ejakulation and also affect spermatogenesis
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  2. Nebenwirkungen

    Die Zusammensetzung der Tabletten ohne synthetische und chemisch hergestellte Stoffe bedeutet auch minimale Nebenwirkungen, bei mir gab es zum Beispiel keine Nebenwirkungen
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  3. Verschreibung

    Der Kauf der Tabletten ist rezeptfrei, Sie müssen sich keiner Untersuchung durch einen Sexual- oder Urologen unterziehen.
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On the other hand, it must be said that the effect may not come immediately. The preparation works on the principle that it supplies the body with some substances necessary for the stimulation of Testosteron and, therefore, libido, but it is necessary to take it for a longer period of time. I have been taking one brand for roughly 3 to 4 months.

Verständlicher Ansatz

Sexual energy and appetite can be influenced not only by pills or similar preparations, but especially by wider action. I recommend not to forget, for example, foods to Libido steigern, I wrote a separate article about it with quite detailed recommendations.

Pillen, die ich ausprobiert habe und meine Erfahrung damit

Zu Libido steigern and its support, I have tried several brands of preparations of various kinds. Some of them have worked for me more, others less, there are even on our market, unfortunately, brands whose effectiveness remains only on the package leaflet. Fortunately, if you choose a quality preparation, your libido can go up visibly.

Wenn Sie nicht herumtasten und Zeit damit verschwenden möchten, nach den wirklich effektiven zu suchen, empfehle ich, sich auf die positivsten Zeugnisse zu konzentrieren. Wenn Sie wissen möchten, welche Pillen bei mir am besten gewirkt haben, sind dies die Marken, mit denen ich selbst die besten Erfahrungen gemacht habe:

Sildenafil (Viagra)

  • Erektion
  • Libido und Appetit auf Sex
  • Dauer des Geschlechtsverkehrs
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Tadalafil (Cialis)

  • Better onset of Erektion
  • Prolonging the duration of an Erektion
  • Appetit auf Sex steigern
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Levitra (Vardenafil)

  • Besser Erektion
  • Verbesserung der Libido
  • Erhöhen Sie die sexuelle Ausdauer
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Avanafil (Stendra)

  • Höherer Sexualtrieb
  • Verringerung der Müdigkeit während des Tages
  • Schnellerer Muskelaufbau
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