Orgasmo

En torno a este concepto gira prácticamente toda la vida sexual y sexual. Hombres y mujeres, de ambos sexos, juran que su objetivo es el mejor orgasmo para ellos y para los demás. Ya sea un orgasmo masculino o femenino, el clímax sexual es un objetivo perfectamente natural para la búsqueda a largo plazo tanto dentro como fuera del dormitorio.

Para los hombres, el orgasmo es sinónimo de una vida sexual exitosa, independientemente de si se complacen a sí mismos oa sus parejas. Para las mujeres, también es cuestión de tener una relación plena o poder vivirla durante el embarazo.

En cualquier caso, un orgasmo es mucho más que un semen o espasmos musculares y una sensación placentera. A qué conduce el camino hacia él, cómo llegar al orgasmo, cómo se manifiesta y cómo mejorarlo, lo discutiremos en las siguientes líneas.

¿Qué es el orgasmo?

El orgasmo es mucho más que un grito placentero en el dormitorio durante el clímax sexual. Es un proceso complejo que tiene lugar en múltiples niveles, pero uno que de ninguna manera es un hecho después de cada encuentro sexual. De hecho, su aparición depende de muchas circunstancias.

  • Una definición de orgasmo podría ser que es la culminación del placer sexual, que involucra una respuesta biológica, fisiológica y psicológica a la estimulación sexual.
  • La manifestación visible externa del orgasmo es una contracción incontrolable de los músculos, durante la cual se libera la tensión acumulada.
  • In men, eyaculación occurs during orgasm, in women only increased moistening of the vagina

Interestingly, while in men orgasm is also linked to Fertilidad, in women there is no direct link. For men anyway, the situation is simplified by the fact that for them it is possible to reach orgasm simply by stimulation of the genital organ, at least in most cases. In women, however, there are several paths to orgasm, depending on the type of sexual stimulation.


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Estos son los tipos más comunes:

  • the first type is the clitoral orgasm, which is caused by stimulation of the clitoris and is achieved by the majority of women, in which case the size of the pene does not matter for the man
  • el segundo tipo es el orgasmo vaginal, que es causado por la penetración del pene directamente en la vagina, este tipo de orgasmo requiere un pene lo suficientemente grande
  • El tercer tipo es el orgasmo provocado por la estimulación del punto de Grafenberg, conocido como punto G, que puede ser estimulado tanto por el pene como por la punta de los dedos.

Sin embargo, lo que es básicamente igual para ambos sexos es el mecanismo por el cual ocurre el orgasmo. Es el resultado de la estimulación sexual, que es siempre la base, pero la duración de esta estimulación ya es individual. Para alguien, el clímax puede ocurrir después de unos minutos, para alguien toma más tiempo. En general, cuanto mayor es la libido, antes llega el orgasmo.

Masturbación vs. Relaciones sexuales

Many people reach orgasm more easily during masturbación and not during proper sexual intercourse. This may be mainly due to inexperience of the partner or even incorrect sexual stimulation technique. This is why a sexual relationship should also be about communication.

¿Qué factores afectan el orgasmo?

Como se puede ver, el orgasmo en sí y el camino hacia él depende de la coordinación y acción correcta de varios factores. En primer lugar, es el trabajo de los sistemas y órganos individuales del cuerpo, pero también de varias influencias externas. Juntos, estos factores influyen tanto en la calidad como en la intensidad del orgasmo. Por supuesto, también influyen en la posibilidad de lograrlo.

Estas son las influencias y factores más importantes a los que se debe prestar atención:

  • Técnica incorrecta e inexperiencia: Los problemas para alcanzar el orgasmo suelen ser causados por relaciones sexuales de mala calidad. Esto puede ser el resultado de la inexperiencia o de una técnica incorrecta. Por ejemplo, las mujeres requieren un juego previo lo suficientemente largo como para permitir que la vagina se humedezca. En técnica, la forma más desafiante de alcanzar el orgasmo es estimulando el punto G.
  • Rutina y estereotipo: especialmente en el orgasmo femenino, estos dos factores tienen un impacto muy negativo. Si la relación sexual y el acto sexual caen en el aburrimiento, donde las mismas rutinas y movimientos se repiten con férrea regularidad, esto tiene un efecto muy negativo en la consecución de un buen e intenso orgasmo.
  • Niveles hormonales bajos: el Las hormonas sexuales que se encuentran en nuestro cuerpo no solo están ahí por capricho, sino que tienen una función importante. Además de afectar la fertilidad, también son importantes para el impulso sexual o libido. Determina tanto el apetito por el sexo, pero también la excitación a la estimulación sexual y, por tanto, la capacidad de alcanzar el orgasmo.
  • Factores mentales: especially in women, but also to some extent in men, mental state plays a role. The most common negative factors affecting it are stress, depression and problems in the partner relationship. For many women, these influences can be so strong that they are unable to reach orgasm, for men they manifest themselves in disfunción eréctil.
  • Estilo de vida e influencias externas: no sólo el estrés, pero también, por ejemplo, el tabaquismo y el aumento del consumo de alcohol afectan la calidad de la vida sexual y la calidad del orgasmo. Ciertos tipos de medicamentos y sus efectos secundarios también pueden ser un problema, por ejemplo, los psicofármacos tienen un efecto depresor y retrasan el orgasmo masculino.
  • Enfermedades y trastornos del sistema reproductivo: el último grupo de factores son varios tipos de trastornos funcionales, problemas y enfermedades asociados con el sistema reproductivo. En los hombres, estos pueden ser problemas con las bridas o trastornos de seguimiento, en las mujeres, problemas con el suministro de sangre a la vagina o problemas con la humedad suficiente en la vagina. Además, diversas inflamaciones e infecciones tienen un efecto negativo sobre el orgasmo.

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  • Erección
  • Libido y apetito sexual
  • Duración de las relaciones sexuales

Trastornos, problemas y enfermedades asociados con el orgasmo

Achieving orgasm can be complicated by several types of disorders and problems, many also related to the factors mentioned above. In men, the most common problem is the inability to achieve an erection or eyacular too quickly; in women, the problem is low sex drive or the inability to reach orgasm at all.

Lo que quieras, aquí tienes los 5 problemas más comunes asociados con el orgasmo:

  • Anorgasmia: la El primer problema es un trastorno llamado anorgasmia. Esta es una condición en la que un hombre o una mujer no pueden alcanzar el orgasmo en absoluto, lo que se denomina anorgasmia completa. Una forma más leve es la anorgasmia parcial, donde solo ciertos tipos de orgasmos son imposibles de lograr. Esto puede aplicarse o no a, por ejemplo, la eyaculación semi masculina, que es la fuga involuntaria de eyaculación.
  • Premature ejaculation: este problema es muy común en hombres debido a un trastorno fisiológico de la brida, o en hombres con aumento de la excitación debido a factores psicológicos. El problema se manifiesta al alcanzar el clímax sexual demasiado rápido, que se acompaña de eyaculación, por lo general, entre 1 y 2 minutos después del inicio de la estimulación sexual.
  • Frigidez: Detrás de este nombre se deben buscar problemas con la libido y el deseo sexual, específicamente la falta de ellos. La frigidez se refiere a las mujeres que tienen poco apetito por el sexo o el contacto físico de cualquier tipo, que se manifiesta externamente, por ejemplo, por un suministro de sangre vaginal reducido o una humedad vaginal insuficiente.
  • Vaginismo: Este es un diagnóstico médico grave en mujeres que puede tener causas tanto psicológicas como fisiológicas. De hecho, el término vaginismo oculta tanto el endurecimiento de los músculos vaginales que el hombre no puede penetrar la vagina incluso durante una erección completa. Por tanto, las mujeres con este problema no pueden alcanzar el orgasmo vaginal.
  • Retraso del orgasmo: El último problema bastante común es tardar demasiado en alcanzar el orgasmo. Este problema ocurre tanto en mujeres como en hombres y puede ser causado, por ejemplo, por baja libido, problemas del sistema nervioso, ingestión de narcóticos o alcohol, o incluso una técnica inadecuada durante la estimulación sexual.

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  • Prolongar las relaciones sexuales y retrasar la eyaculación
  • Prolongar las erecciones y mejorar la parada.
  • Acción sobre la libido y la vitalidad sexual.

No subestime el problema, consulte a un médico

No todos los problemas y trastornos relacionados con el orgasmo deben ser permanentes y a largo plazo. Algunos, como los problemas de frigidez o la eyaculación precoz, pueden ser de corta duración, especialmente si sus causas son solo temporales. En cualquier caso, nada debe subestimarse.

Cómo mejorar y promover el orgasmo

Dado que existen varios tipos de orgasmos, la búsqueda de formas de promover y mejorar su consecución debe centrarse tanto en la calidad de vida sexual como específicamente en la correcta estimulación de las zonas erógenas individuales. Yo mismo tengo una experiencia muy rica con esto.

  • La mejor manera de mejorar e intensificar el orgasmo y el clímax es mirar la vida sexual de manera integral y tratar de mejorar todos los aspectos de ella de forma natural.

En la práctica, esto significa que el aumento combinado del apetito sexual, la mejora de la erección en los hombres, la mejora del suministro de sangre al sistema genital en las mujeres, así como algunas medidas de régimen relacionadas con las relaciones sexuales en sí, son las que más ayudan. La conclusión es no cansarse y experimentar con cosas nuevas.

Mi pareja y yo recomendamos estas opciones a todas las mujeres y hombres:

  • The basic advice is to have sex as often and regularly as possible, it also helps to aumentar la libido, for exampleI
    Aconseje a los hombres que no se apresuren, dejen suficiente tiempo para los juegos previos, las mujeres lo necesitan mucho para el comienzo inicial de la excitación de la estimulación sexual
  • Involucra tu imaginación, prueba, por ejemplo, el masaje mutuo.
  • Las mujeres suelen alcanzar el orgasmo del clítoris, pero el más intenso para ellas es el vaginal, por lo que los hombres deberían intentar conseguirlo.
  • Conoce tu cuerpo y el cuerpo de tu pareja, usa tus manos y toca, definitivamente debes
    alternar varias posiciones, por ejemplo, el Kama Sutra es una buena inspiración, pero más de 3 o 4 en un encuentro sexual es demasiado
  • Utilice diferentes juguetes y dispositivos eróticos, por ejemplo, huevos vibradores o consoladores para mujeres, o anillos de erección y vibración para el pene para hombres.
  • Miedo a experimentar, y no me refiero solo a la crema batida, también puedes intentar retrasar el orgasmo o los orgasmos repetidos y múltiples.
  • El alcohol es un gran afrodisíaco, pero si se excede, es más un depresor

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  • Mejor erección
  • Pene más duro
  • Sexo más prolongado y retrasar la eyaculación.

Preguntas frecuentes sobre el orgasmo

Muchos foros de Internet están llenos de preguntas no solo sobre cómo alcanzar el orgasmo o cómo satisfacer a un hombre o mujer, sino también sugerencias prácticas sobre algunos temas específicos relacionados con las relaciones sexuales y el clímax. Por lo tanto, he decidido examinar más de cerca estas preguntas y responderlas:

  1. ¿Es necesario alcanzar el orgasmo con cada encuentro sexual?

    Sí, también es muy natural. Desafortunadamente, leo cada vez más en Internet que las mujeres, por ejemplo, pueden disfrutar del sexo sin llegar al clímax. Tanto mi pareja como yo, basándonos en la experiencia, definitivamente no estamos de acuerdo con esta afirmación y recomiendo hacer siempre lo que sea necesario para alcanzar el orgasmo.
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  2. ¿Las mujeres también pueden eyacular durante el orgasmo?

    Sí, esta condición también se llama eyaculación femenina, squirting u orgasmo húmedo, sobre lo cual escribí un artículo aparte. Sin embargo, solo un tercio de las mujeres lo consiguen, lo que se debe principalmente a la dificultad de la técnica y a la necesidad de una relajación total durante las relaciones sexuales.
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  3. ¿Qué importancia tiene el bienestar psicológico para alcanzar el orgasmo?

    Extremadamente mucho, y esto se aplica no solo a las mujeres, sino también a los hombres. Sí, incluso los rapiditos tienen su encanto, pero en ese caso tienes que tener una libido realmente excepcionalmente grande. En la mayoría de los casos es necesario disfrutar del sexo sin estrés y sin prisas, también ayuda para la posterior recuperación después del sexo.
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  4. ¿Puede la masturbación más frecuente ayudarlo a tener sexo de mejor calidad?

    Puede o no, lo importante es cómo se lleva a cabo. Evite convertirlo en un sustituto del contacto con una pareja en primer lugar. Siempre que se utilice la masturbación para conocer mejor sus propias necesidades y, por ejemplo, para practicar el retraso del orgasmo, entonces es una buena idea.
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  5. ¿Qué hacer si quiero aumentar la libido, la erección o la excitación?

    Lo mejor es proceder con la mayor naturalidad posible y aprovechar lo que nos ha dado la naturaleza. Hay una serie de plantas que son poderosos afrodisíacos naturales con los que puedes hacer tés, por ejemplo. Una forma más moderna son los suplementos nutricionales en forma de tabletas y cápsulas.
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Cómo funcionan las píldoras para promover un mejor orgasmo y por qué se recomiendan

Dado que el logro y la calidad del orgasmo está relacionado, por ejemplo, con el impulso sexual y el desempeño sexual, es posible promover orgasmos mejores y más intensos con productos naturales dirigidos a estas áreas de la vida sexual.

Los más populares son los en forma de tableta, que pueden ser tanto para hombres como para mujeres:

  • Independientemente del tipo, estas píldoras se basan en una combinación de hierbas y otros ingredientes naturales destinados a mejorar la circulación sanguínea en el sistema genital y aumentar la libido.

Por regla general, la parte más importante son los extractos de plantas de hierbas pertenecientes a los afrodisíacos naturales. Por ejemplo, plantas como Ashwagandha, Wild Yam o Fenugreek. No es infrecuente que estas preparaciones también contengan minerales como el zinc o varios tipos de aminoácidos para mejorar la circulación sanguínea. También tienen como objetivo apoyar el equilibrio hormonal.

Al mismo tiempo, el Tabletas de erección tienen las siguientes ventajas:

  • gracias a su composición más amplia, sus efectos también son bastante ricos, varios de ellos ayudan a los hombres con la erección y la libido, en las mujeres también pueden favorecer la fertilidad
  • la dosificación es simple y precisa, sin embargo, para lograr efectos óptimos, se necesita un uso más prolongado y regular, generalmente al menos 3 o 4 meses
  • y la relación precio / resultados es muy buena, con productos disponibles sin receta médica, y varias marcas se pueden comprar directamente a través de sus propias tiendas electrónicas

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  • Prolongar las relaciones sexuales
  • Mejora de la calidad de la erección
  • Aumenta la libido y el apetito por el sexo.

Me gustaría llamar la atención sobre pastillas destinadas a las mujeres, que son una novedad solo en los últimos años. Gracias a la variada composición, ayudan no solo a lograr el orgasmo femenino, sino también, por ejemplo, algunos problemas femeninos provocados por el desequilibrio hormonal.

Prueba más marcas

La oferta de varias tabletas y preparaciones en forma de suplementos nutricionales es muy rica, por lo que definitivamente vale la pena buscar varias marcas y probarlas. No todos son de la misma calidad, pero si te enfocas en los mejores del mercado, cada uno puede ayudarte de una manera diferente.

Pastillas que tanto mi pareja como yo hemos probado y nuestra experiencia con ellas

Dado que tanto mi pareja como yo hemos superado varios problemas relacionados con una buena vida sexual, probablemente ya sepa que tenemos experiencia con los preparativos antes mencionados. Por eso decidí no solo contarte cómo funcionan y que existen, sino que también quiero darte algunos consejos más.

En la siguiente tabla, encontrará las marcas de tabletas que hemos probado y calificado. Por supuesto, no quiero decirte que tú también tienes que probarlos, pero al menos intenta incluirlos en tu lista de preseleccionados. Aquí están:

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