Orgasmo

En torno a este concepto gira prácticamente toda la vida sexual y sexual. Hombres y mujeres, de ambos sexos, juran que su objetivo es el mejor orgasmo para ellos y para los demás. Ya sea un orgasmo masculino o femenino, el clímax sexual es un objetivo perfectamente natural para la búsqueda a largo plazo tanto dentro como fuera del dormitorio.

Para los hombres, el orgasmo es sinónimo de una vida sexual exitosa, independientemente de si se complacen a sí mismos oa sus parejas. Para las mujeres, también es cuestión de tener una relación plena o poder vivirla durante el embarazo.

En cualquier caso, un orgasmo es mucho más que un semen o espasmos musculares y una sensación placentera. A qué conduce el camino hacia él, cómo llegar al orgasmo, cómo se manifiesta y cómo mejorarlo, lo discutiremos en las siguientes líneas.

¿Qué es el orgasmo?

El orgasmo es mucho más que un grito placentero en el dormitorio durante el clímax sexual. Es un proceso complejo que tiene lugar en múltiples niveles, pero uno que de ninguna manera es un hecho después de cada encuentro sexual. De hecho, su aparición depende de muchas circunstancias.

  • Una definición de orgasmo podría ser que es la culminación del placer sexual, que involucra una respuesta biológica, fisiológica y psicológica a la estimulación sexual.
  • La manifestación visible externa del orgasmo es una contracción incontrolable de los músculos, durante la cual se libera la tensión acumulada.
  • In men, eyaculación occurs during orgasm, in women only increased moistening of the vagina

Interestingly, while in men orgasm is also linked to Fertilidad, in women there is no direct link. For men anyway, the situation is simplified by the fact that for them it is possible to reach orgasm simply by stimulation of the genital organ, at least in most cases. In women, however, there are several paths to orgasm, depending on the type of sexual stimulation.


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Estos son los tipos más comunes:

  • the first type is the clitoral orgasm, which is caused by stimulation of the clitoris and is achieved by the majority of women, in which case the size of the pene does not matter for the man
  • the second type is the vaginal orgasm, which is caused by the penetration of the pene directly into the vagina, this type of orgasm requires a large enough pene
  • the third type is the orgasm caused by stimulation of the Grafenberg point, known as the G-spot, which can be stimulated by both the pene and the tips of the fingers

What is basically the same for both sexes, however, is the mechanism by which orgasm occurs. It is the result of sexual stimulation, which is always the basis, but the length of this stimulation is already individual. For someone, climax can occur after a few minutes, for someone it takes longer. In general, the higher the libido, the sooner the orgasm comes.

Masturbación vs. Relaciones sexuales

Many people reach orgasm more easily during masturbación and not during proper sexual intercourse. This may be mainly due to inexperience of the partner or even incorrect sexual stimulation technique. This is why a sexual relationship should also be about communication.

¿Qué factores afectan el orgasmo?

Como se puede ver, el orgasmo en sí y el camino hacia él depende de la coordinación y acción correcta de varios factores. En primer lugar, es el trabajo de los sistemas y órganos individuales del cuerpo, pero también de varias influencias externas. Juntos, estos factores influyen tanto en la calidad como en la intensidad del orgasmo. Por supuesto, también influyen en la posibilidad de lograrlo.

Estas son las influencias y factores más importantes a los que se debe prestar atención:

  • Técnica incorrecta e inexperiencia: Los problemas para alcanzar el orgasmo suelen ser causados por relaciones sexuales de mala calidad. Esto puede ser el resultado de la inexperiencia o de una técnica incorrecta. Por ejemplo, las mujeres requieren un juego previo lo suficientemente largo como para permitir que la vagina se humedezca. En técnica, la forma más desafiante de alcanzar el orgasmo es estimulando el punto G.
  • Rutina y estereotipo: especialmente en el orgasmo femenino, estos dos factores tienen un impacto muy negativo. Si la relación sexual y el acto sexual caen en el aburrimiento, donde las mismas rutinas y movimientos se repiten con férrea regularidad, esto tiene un efecto muy negativo en la consecución de un buen e intenso orgasmo.
  • Niveles hormonales bajos: el sex hormones found in our bodies are not just there on a whim, but have an important function. In addition to affecting Fertilidad, they are also important for sex drive, or libido. It determines both the appetite for sex, but also the arousal to sexual stimulation and therefore the ability to achieve orgasm.
  • Factores mentales: especially in women, but also to some extent in men, mental state plays a role. The most common negative factors affecting it are stress, depression and problems in the partner relationship. For many women, these influences can be so strong that they are unable to reach orgasm, for men they manifest themselves in disfunción eréctil.
  • Estilo de vida e influencias externas: no sólo el estrés, pero también, por ejemplo, el tabaquismo y el aumento del consumo de alcohol afectan la calidad de la vida sexual y la calidad del orgasmo. Ciertos tipos de medicamentos y sus efectos secundarios también pueden ser un problema, por ejemplo, los psicofármacos tienen un efecto depresor y retrasan el orgasmo masculino.
  • Enfermedades y trastornos del sistema reproductivo: el último grupo de factores son varios tipos de trastornos funcionales, problemas y enfermedades asociados con el sistema reproductivo. En los hombres, estos pueden ser problemas con las bridas o trastornos de seguimiento, en las mujeres, problemas con el suministro de sangre a la vagina o problemas con la humedad suficiente en la vagina. Además, diversas inflamaciones e infecciones tienen un efecto negativo sobre el orgasmo.

Trastornos, problemas y enfermedades asociados con el orgasmo

Achieving orgasm can be complicated by several types of disorders and problems, many also related to the factors mentioned above. In men, the most common problem is the inability to achieve an erección o eyacular too quickly; in women, the problem is low sex drive or the inability to reach orgasm at all.

Lo que quieras, aquí tienes los 5 problemas más comunes asociados con el orgasmo:

  • Anorgasmia: la first problem is a disorder called anorgasmia. This is a condition where a man or woman is unable to reach orgasm at all, which is called complete anorgasmia. A milder form is partial anorgasmia, where only certain types of orgasms are impossible to achieve. This may or may not apply to, for example, semi-male eyaculación, which is the involuntary leakage of eyacular.
  • Premature eyaculación: this problem is very common in men due to a physiological disorder of the bridle, or in men with increased arousal due to psychological factors. The problem is manifested by reaching sexual climax too quickly, which is accompanied by eyaculación usually within 1 to 2 minutes of the onset of sexual stimulation.
  • Frigidez: Behind this name one should look for problems with libido and sex drive, specifically the lack of them. Frigidity refers to women who have a low appetite for sex or physical contact of any kind, manifested externally, for example, by reduced vaginal blood supply or insufficient vaginal moisture.
  • Vaginismo: This is a serious medical diagnosis in women that can have both psychological and physiological causes. In fact, the term vaginismus hides the tightening of the vaginal muscles so much that the man is unable to penetrate the vagina even during a full erección. Women with this problem are thus unable to achieve vaginal orgasm.
  • Retraso del orgasmo: The last fairly common problem is taking too long to reach orgasm. This problem occurs in both women and men and can be caused, for example, by low libido, nervous system problems, ingestion of narcotics or alcohol, or even improper technique during sexual stimulation.

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  • Prolonging sexual intercourse and delaying eyaculación
  • Prolongar las erecciones y mejorar la parada.
  • Action on libido y vitalidad sexual

No subestime el problema, consulte a un médico

Not all orgasm-related problems and disorders need to be permanent and long-term. Some, such as problems with frigidity or premature eyaculación, may only be short-lived, especially if their causes are only temporary. In any case, nothing should be underestimated.

Cómo mejorar y promover el orgasmo

Dado que existen varios tipos de orgasmos, la búsqueda de formas de promover y mejorar su consecución debe centrarse tanto en la calidad de vida sexual como específicamente en la correcta estimulación de las zonas erógenas individuales. Yo mismo tengo una experiencia muy rica con esto.

  • La mejor manera de mejorar e intensificar el orgasmo y el clímax es mirar la vida sexual de manera integral y tratar de mejorar todos los aspectos de ella de forma natural.

In practice, this means that the combined increase in sexual appetite, improvement of erección in men, improvement of blood supply to the genital system in women, as well as some regimen measures related to sexual intercourse itself, help the most. The bottom line is not to get tired and experiment with new things.

Mi pareja y yo recomendamos estas opciones a todas las mujeres y hombres:

  • The basic advice is to have sex as often and regularly as possible, it also helps to increase libido, for exampleI
    Aconseje a los hombres que no se apresuren, dejen suficiente tiempo para los juegos previos, las mujeres lo necesitan mucho para el comienzo inicial de la excitación de la estimulación sexual
  • Involucra tu imaginación, prueba, por ejemplo, el masaje mutuo.
  • Las mujeres suelen alcanzar el orgasmo del clítoris, pero el más intenso para ellas es el vaginal, por lo que los hombres deberían intentar conseguirlo.
  • Conoce tu cuerpo y el cuerpo de tu pareja, usa tus manos y toca, definitivamente debes
    alternar varias posiciones, por ejemplo, el Kama Sutra es una buena inspiración, pero más de 3 o 4 en un encuentro sexual es demasiado
  • Use different erotic toys and devices, for example, vibrating eggs or dildos for women, or erección and vibrating pene rings for men
  • Miedo a experimentar, y no me refiero solo a la crema batida, también puedes intentar retrasar el orgasmo o los orgasmos repetidos y múltiples.
  • El alcohol es un gran afrodisíaco, pero si se excede, es más un depresor

Preguntas frecuentes sobre el orgasmo

Muchos foros de Internet están llenos de preguntas no solo sobre cómo alcanzar el orgasmo o cómo satisfacer a un hombre o mujer, sino también sugerencias prácticas sobre algunos temas específicos relacionados con las relaciones sexuales y el clímax. Por lo tanto, he decidido examinar más de cerca estas preguntas y responderlas:

  1. ¿Es necesario alcanzar el orgasmo con cada encuentro sexual?

    Sí, también es muy natural. Desafortunadamente, leo cada vez más en Internet que las mujeres, por ejemplo, pueden disfrutar del sexo sin llegar al clímax. Tanto mi pareja como yo, basándonos en la experiencia, definitivamente no estamos de acuerdo con esta afirmación y recomiendo hacer siempre lo que sea necesario para alcanzar el orgasmo.
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  2. Can Women Also Eyacular During Orgasm?

    Yes, this condition is also called female eyaculación, squirting or wet orgasm, about which I wrote a separate article. However, only a third of women actually achieve it, which is mainly due to the difficulty of the technique and the need for total relaxation during sex.
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  3. ¿Qué importancia tiene el bienestar psicológico para alcanzar el orgasmo?

    Extremely very much so, and this applies not only to women, but also to men. Yes, even quickies have their charm, but in that case you have to have a really exceptionally large libido. In most cases you need to enjoy sex without stress and rush, it also helps for the subsequent recovery after sex.
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  4. Can More Frequent Masturbación Help You Have Better Quality Sex?

    It may or may not, what will be important is how it is conducted. Avoid making it a substitute for contact with a partner in the first place. As long as masturbación will be used to get to know your own needs better, and for example to practice delaying orgasm, then it's a good idea.
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  5. What to Do if I Want to Boost Libido, Erección or Arousal?

    Lo mejor es proceder con la mayor naturalidad posible y aprovechar lo que nos ha dado la naturaleza. Hay una serie de plantas que son poderosos afrodisíacos naturales con los que puedes hacer tés, por ejemplo. Una forma más moderna son los suplementos nutricionales en forma de tabletas y cápsulas.
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Cómo funcionan las píldoras para promover un mejor orgasmo y por qué se recomiendan

Dado que el logro y la calidad del orgasmo está relacionado, por ejemplo, con el impulso sexual y el desempeño sexual, es posible promover orgasmos mejores y más intensos con productos naturales dirigidos a estas áreas de la vida sexual.

Los más populares son los en forma de tableta, que pueden ser tanto para hombres como para mujeres:

  • Regardless of the type, these pills are based on a combination of herbs and other natural ingredients aimed at better blood circulation to the genital system and higher libido

Por regla general, la parte más importante son los extractos de plantas de hierbas pertenecientes a los afrodisíacos naturales. Por ejemplo, plantas como Ashwagandha, Wild Yam o Fenugreek. No es infrecuente que estas preparaciones también contengan minerales como el zinc o varios tipos de aminoácidos para mejorar la circulación sanguínea. También tienen como objetivo apoyar el equilibrio hormonal.

Al mismo tiempo, el Tabletas de erección tienen las siguientes ventajas:

  • thanks to their broader composition, their effects are also quite rich, several of them help men with erección y libido, in women they can also support Fertilidad
  • la dosificación es simple y precisa, sin embargo, para lograr efectos óptimos, se necesita un uso más prolongado y regular, generalmente al menos 3 o 4 meses
  • y la relación precio / resultados es muy buena, con productos disponibles sin receta médica, y varias marcas se pueden comprar directamente a través de sus propias tiendas electrónicas

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  • Prolongar las relaciones sexuales
  • Improvement of erección quality
  • Increase libido y apetito por el sexo

Me gustaría llamar la atención sobre pastillas destinadas a las mujeres, que son una novedad solo en los últimos años. Gracias a la variada composición, ayudan no solo a lograr el orgasmo femenino, sino también, por ejemplo, algunos problemas femeninos provocados por el desequilibrio hormonal.

Prueba más marcas

La oferta de varias tabletas y preparaciones en forma de suplementos nutricionales es muy rica, por lo que definitivamente vale la pena buscar varias marcas y probarlas. No todos son de la misma calidad, pero si te enfocas en los mejores del mercado, cada uno puede ayudarte de una manera diferente.

Pastillas que tanto mi pareja como yo hemos probado y nuestra experiencia con ellas

Dado que tanto mi pareja como yo hemos superado varios problemas relacionados con una buena vida sexual, probablemente ya sepa que tenemos experiencia con los preparativos antes mencionados. Por eso decidí no solo contarte cómo funcionan y que existen, sino que también quiero darte algunos consejos más.

En la siguiente tabla, encontrará las marcas de tabletas que hemos probado y calificado. Por supuesto, no quiero decirte que tú también tienes que probarlos, pero al menos intenta incluirlos en tu lista de preseleccionados. Aquí están:

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