Pérdida de libido

Libido is extremely important for the sex life of both men and women. Thanks to it, we have a sex drive and desire for intimate intercourse. However, the problem arises if the there is Pérdida de libido or if its intensity decreases. The most common libido disorders thus include a reduction or complete absence of libido.

Para los hombres, la pérdida de la libido suele ir acompañada de problemas en su pareja o en su vida sexual. Para las mujeres, no es muy diferente, siendo la manifestación externa un enfriamiento visible de la mujer hacia actividad sexual.

Tanto hombres como mujeres sufren cada vez con mayor frecuencia problemas de libido baja o insuficiente. Si asumió que esto se trataba solo de personas mayores, debo desengañarlo del concepto erróneo. Desafortunadamente, también afecta a los años más jóvenes y el mérito de esto va principalmente al medio ambiente circundante.

Pérdida de libido

The decline or loss of libido in men is an issue that tends to be very delicate and most men don’t admit to it very much. What’s worse, many of them ignore it, which is a mistake. In fact, it can gradually escalate into partner and bigger sexual problems.

  • Low libido in men can be caused by some metabolic or hormonal diseases, but also by low testosterona y estilo de vida pobre

Para aumentar la libido and restore its original level, there are several options:

  • Resolución de causas fisiológicas, especialmente enfermedades de naturaleza hormonal.
  • Mejorando el estilo de vida y una alimentación más saludable
  • Limitar el consumo de alcohol, los medicamentos con efectos secundarios y el tabaquismo.
  • Un mejor estilo de vida, especialmente más descanso y regeneración.
  • Mejorar las relaciones de pareja, por ejemplo, mediante asesoramiento psicológico.
  • Aumento de la testosterona con tratamiento hormonal si es necesario
  • Mejorar la libido con pastillas sin receta

There are several causes causing a decline in libido, as well as ways to reverse the problem. I addressed this topic in more detail in my article on loss of libido, where I took a holistic approach to the problem and tried to advise the best possible solutions. Likewise, I also focused on libido-píldoras de refuerzo. En particular, estas marcas:

Frigidita

El término frigidez is used in women to describe a very similar condition to the loss of libido in men. Sometimes the term frigidity is also used for the condition of sexual coldness, which is essentially the same problem and thus a reluctance to have sexual intercourse.

  • In women, a number of different factors can be behind a low sex drive, from hormonal imbalances, to various diseases, to psychological causes

El problema de la frigidez se puede abordar de varias formas, dependiendo de la causa desencadenante:

  • Si el problema es una enfermedad, debe abordarse
  • Restaurando equilibrio hormonal a través de la terapia hormonal
  • Eliminar causas psicológicas, especialmente miedo, nerviosismo o depresión.
  • Mejorando el estilo de vida, especialmente más descanso.
  • Mejorar las relaciones de pareja y fortalecer los lazos emocionales.
  • Interrupción de los medicamentos que causan efectos secundarios relacionados con el apetito sexual libremente.
  • Preparaciones disponibles diseñadas para mejorar el orgasmo y aumentar la excitación

Aunque me ocupo principalmente de temas masculinos, la frigidez está demasiado extendida y también es un tema muy importante para no llamar más la atención. Por lo tanto, también recomiendo leer el artículo completo sobre frigidez donde resumí posible soluciones. Como parte de las soluciones también hay píldoras diseñadas para aumentar el deseo sexual, aquí hay una descripción general de ellas:

Ya sea que se trate de un problema de pérdida de la libido en los hombres o frigidez en las mujeres, recomendaría no tomar ambos a la ligera. Aunque a veces puede haber una solución a mano sin la necesidad de una intervención médica, si se arriesga e ignora el problema, ciertamente no se ayudará a sí mismo. En el caso de las causas más graves, los problemas también pueden manifestarse en daños a su salud.


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