Kivesongelmat, millaisia olosuhteita ja hoitoja tiedämme?

Kivekset miesten lisääntymisjärjestelmän sisäisenä elimenä ovat erittäin tärkeitä. Täällä muodostuu siittiöitä, mutta samaan aikaan kivesten ongelmia stimuloivat myös ongelmia testosteronilla. Tämä parillinen elin sijaitsee kivespussin alaosassa ja siksi ympäröivä ympäristö vaikuttaa siihen paljon enemmän kuin miehen lisääntymisjärjestelmän muihin osiin.

Miehet eivät yleensä huomaa kivesten ongelmia, toisin kuin penis, esimerkiksi. Tästä syystä he eivät myöskään käsittele liikaa ongelmia ja häiriöitä, joita heidän kanssaan voi esiintyä. Ensimmäinen ärsyke, joka jo lähettää varoitussignaalin miehelle, on kipu kiveksissä.

Tämä oire voi olla merkki erilaisista häiriöistä ja ongelmista. Useimmiten nämä ovat tulehduksellisia sairauksia, nesteen kertymistä kiveksiin, liiallista suonten laajentumista, mutta myös erilaisia kystaja ja kasvaimia voi ilmaantua. Tätä ei tietenkään pidä aliarvioida hetkeäkään.

Kivuliaat kivekset

Tämä tila ei ole sairaus sinänsä, vaan se on oire jostain muusta. Lisäksi tuskallista kivekset, tulee huomioida myös muut asiaan liittyvät oireet ja ilmenemismuodot, jotka voivat viitata esimerkiksi siihen, johtuuko kipu akuutista vai kroonisesta sairaudesta.

  • Tämä tapahtuu esimerkiksi kanssa tulehdus siinä tai tulehdus toisessa sukupuolielinten osassa, mutta myös kystat, hydrocele, varicocele tai kasvaimet

Ratkaisu näihin ongelmiin riippuu aina sairauden erityisistä syistä ja tyypistä:

  • yksinkertaisia tulehduksia hoidetaan farmakologisella antibioottihoidolla ja in
  • ääritapauksissa on tarpeen käsitellä niitä kirurgisesti
  • hydrocoelessa leikkausta ei voida välttää, mutta se on vain minimaalinen
  • varicocele voidaan hoitaa joko sklerotisoimalla suonet liuoksella tai laparoskooppisesti
  • kystat vaativat kirurgisen poiston
  • kasvaimia hoidetaan joko kirurgisesti tai kemoterapialla, jos kasvain on pahanlaatuinen, ja myös kivesten oikean toiminnan ehkäisy ja edistäminen on erittäin tärkeää

Koska monet miehet aliarvioivat kivesten kipua ja muita siihen liittyviä oireita aliarvioivat, olen käsitellyt tätä aihetta erikseen erillisessä artikkelissa. Siinä opit myös mitkä sairaudet liittyvät kiveskipuun ja miten niitä voidaan hoitaa. Jos olet kiinnostunut kivesten terveyteen liittyvistä ehkäisy- ja hoitotoimenpiteistä, tässä ovat kokeilemani valmisteet:

Kivesten surkastuminen

Kivesatrofia on tila, joka voi olla merkki ja oire vakavista patologisista muutoksista kiveksissä ja niiden kudoksissa. Se on joko kivesten kehityshäiriö teini-iässä tai niiden kutistuminen jo aikuisiässä.

  • Kivesten surkastuminen voi olla joko lyhytaikaista, useimmiten erittäin alhaisessa ympäristön lämpötilassa, tai pitkäkestoista, jolloin se voi olla oire tulehduksesta, kasvaimesta ja muista sairauksista

Tämän tilan hoito ja ratkaisu perustuu ensisijaisesti erityisiin syihin puuttumiseen:

  • jos se johtuu iästä, on suositeltavaa nostaa testosteronin tasoa tai tuotantoa samalla tavalla
    sovelletaan, jos alhaiset tasot löytyvät jostain muusta syystä
  • ulkoisia negatiivisia vaikutuksia, kuten tiettyjä lääkkeitä ja anabolisia aineita, tulisi rajoittaa
  • tulehduksissa ja infektioissa määrätään antibioottihoitoa
  • varikocelen tapauksessa tämä hoidetaan leikkauksella ja suonten skleroterapialla
  • vääntötapauksessa laparoskooppinen leikkaus voi olla tarpeen
  • jos kyseessä on vääntö, jos se on seurausta kasvaimesta, se on poistettava, useimmiten kirurgisesti

Oikean hoidon ja hoidon määrittämiseksi diagnoosi on välttämätöntä. Mitä kaikkea tämä sisältää, mutta myös yksityiskohtaisempaa tietoa hoidosta, löydät sen erillisestä artikkelista kivesten atrofia. Jo ennestään ongelmallisen tilan hoitamisen lisäksi on hyvä keskittyä ennaltaehkäisyyn, ainakin testosteronin lisäämisen osalta. Tätä tarkoitusta varten on myös erityisvalmisteita:

Yhdenkään yllä mainituista häiriöistä ei tarvitse aiheuttaa kohtalokasta vaaraa, jos se havaitaan ja hoidetaan ajoissa. Päinvastoin, jos laiminlyödä varoitusmerkkejä oireiden muodossa, jopa yksinkertainen tulehdus voi johtaa pysyviin seurauksiin. Suosittelen myös huolehtimaan terveiden kivesten ennaltaehkäisystä ja ylläpitämisestä luonnollisesti.

Naisten ongelmat ja kivesten ongelmat

Ei vain miehet, vaan myös naiset joutuvat elämänsä aikana kohtaamaan useita seksielämäänsä tai lisääntymisterveyteen liittyviä ongelmia tai häiriöitä. Nämä eivät välttämättä ole vain klassisia gynekologisia ongelmia, kuten kysta, tulehdus, kutinaan ja polttamiseen liittyvä vuoto, mikä viittaa enemmän infektioihin.

Pikemminkin nämä ovat tilanteita, jotka voivat olla oireiltaan ongelmallisia tai monimutkaisia, mutta jotka eivät välttämättä ole sairaus ollenkaan. Tyypillinen esimerkki on esimerkiksi vaihdevuodet, jota kutsutaan myös klimakteeriksi, tai alhainen estrogeenitaso yleensä.

Hyvin usein naisia häiritsee myös rintakuva, erityisesti sen riittämätön koko. Tässäkin tapauksessa naisten ongelma voidaan ratkaista yhdistämällä joitain luonnollisia toimenpiteitä, yrtit, teet tai pillerit voivat myös auttaa.

Premenstruaalinen oireyhtymä

Naisilla 20-50% esiintyy säännöllisin kuukausittain ilmiö, jota kutsutaan premenstruaaliseksi oireyhtymäksi heidän seksuaalielämänsä aikana. Tämä on joukko tiettyjä kuukautisten alkamiseen liittyviä vaikeuksia, mikä tekee jopa normaalista elämästä huomattavasti epämukavaa.

  • Premenstruaalinen oireyhtymä voi sisältää jopa 150 fyysistä ja psyykkistä oiretta, ilmaantuu yleensä noin 20 vuoden iässä ja kestää käytännössä vaihdevuosiin asti

Mitä tulee oireyhtymän erityisiin ilmenemismuotoihin, nämä ovat yleisimmät:

  • ensimmäinen ympyrä sisältää yleisimmät tunnetilaan liittyvät psyykkiset oireet, erityisesti ahdistuneisuus, mielialan vaihtelut ja ärtyneisyys
  • toinen ympyrä sisältää päänsärkyä ja liiallista väsymyksen tunnetta, joskus voi ilmaantua myös hallitsematonta ruokahalua, erityisesti makeisten suhteen
  • kolmas ympyrä liittyy fysiologisiin ilmenemismuotoihin, jotka tekevät arjesta epämiellyttävää, kuten painonnousua, turvotusta tai rintakehän arkuutta
  • viimeiseen oireyhtymään kuuluu vakavia muistiongelmia ja muistikatkoksia

Haluaisitko tietää, voidaanko oireyhtymän oireita lievittää mitenkään tai mitkä kaikki elämäntavat ja elämäntapatekijät vaikuttavat oireyhtymään? Katso erityisartikkeli premenstruaalisesta oireyhtymästä saadaksesi lisätietoja. Löydät myös luonnollisia tukituotteita, jotka on suunniteltu erityisesti naisille:

Vaihdevuodet

Siirtyminen on naisilla luonnollinen asia, joka liittyy hormonaalisiin muutoksiin, joten sujuvan kulun tapauksessa vaihdevuodet tai vaihdevuodet eivät ole mitään negatiivista. Näin ei aina ole, joillain naisilla hormonitasapaino häiriintyy enemmän.

  • Esimerkiksi yöhikoilua, kuumia aaltoja, unettomuutta tai mielialan muutoksia voi esiintyä vaihdevuosien aikana, ja ne ovat erityisen voimakkaita hormonaalisten ongelmien yhteydessä.

Näitä vaihdevuosien negatiivisia ilmenemismuotoja voidaan käsitellä useilla tavoilla:

  • Lähtökohtana on ruokailutottumusten muutos ja enemmän B- ja C-vitamiinia sisältävien ruokien kulutus
  • Kivennäisaineista kalsiumin saanti on tärkeää erityisesti luuston ohenemisriskin vuoksi, ja monet yrtit ja kasvit auttavat saamaan paremman hormonitasapainon, kuten sarviapila, villi jamssi tai esimerkiksi benediktiiniä.
  • Kasvien vaikutuksia hyödynnetään myös erilaisissa reseptivapaissa ravintolisissä vaihdevuosien aikana, myös lääkkeitä voidaan ottaa.

Vaihdevuosien aihe on laaja ja jos haluat tietää lisää, kuten kurssin, mahdolliset riskit tai vaikuttajat, suosittelen lukemaan erikoisartikkelini aiheesta vaihdevuodet. Olen myös arvioinut useita hormonaalista tasapainoa parantavia tuotteita:

Rintojen suurennus leikkaus

Toinen ongelma, joka on enemmän kosmeettinen kuin terveysongelma, on riittämätön rinnan koko. Siksi monet naiset keskittyvät rintojen suurentamiseen, jonka koko ja mitat riippuvat pitkälti geneettisestä taipumuksesta.

  • Naisten yleisimmät ongelmat ovat liian pienet rinnat ja riittävän kiinteät rinnat; harvinaisempia ongelmia ovat kooltaan tai muodoltaan epätasaiset rinnat

Rintojen suurentamiseen voidaan käyttää useita menetelmiä:

  • Helpoin tapa on sisällyttää vaatekaappiisi push-up-rintaliivit rintojen suurentamiseen ja erityisesti kiinteyttämiseen, on myös useita harjoituksia, joista osan saatat tietää kuntokeskuksesta, ja useimmin käsitelty tapa ovat voiteet ja geelit, joita kannattaa niillä on tukeva vaikutus.
  • Pillereitä, jotka sisältävät aktiivisia aineita sisältäviä kasviuutteita, ns fytoestrogeenit, jotka auttavat kehittämään rintakudosta, toimivat myös, ja kallein vaihtoehto on suurentaminen erikoisaineilla tai implanteilla.

Rintojen suurentaminen on monimutkainen ja monimutkainen asia, jossa on huomioitava paitsi rintakudoksen tilavuus myös kiinteys. Voit oppia lisää tästä aiheesta artikkelissani rintojen suurentamisesta. Kiinnitän huomiota myös rintojen suurentamiseen suunniteltuihin erityisiin luonnonvalmisteisiin:


kivesongelmien oireita

Premarin-konjugoidut estrogeenit

  • Hoida vaihdevuosien merkkejä
  • Estää osteoporoosia postmenopausaalisilla naisilla

Kabergoliini Dostinex

  • Hoitaa hormonaalista epätasapainoa
  • Paljon prolaktiinia

Estrogeenin nousu

Koska yksi tärkeimmistä naissukupuolihormoneista on estrogeeni, alhaiset tasot voivat vaikuttaa naisen kuukautiskiertoon, ovulaatioon sekä seksuaaliseen ja lisääntymiselämään yleensä. Estrogeenin puutos voi ilmetä myös nuoremmilla naisilla.

  • Alhainen estrogeenitaso voi johtua esimerkiksi syömishäiriöistä, liiallisesta liikunnasta tai hormonijärjestelmän sairauksista

Kuinka lisätä estrogeenia? Tähän on useita vaihtoehtoja:

  • tunnetuin on hormonikorvaushoito, jossa annetaan synteettistä estrogeenia, vaihtoehtona tälle on hormonaalisten ehkäisyvälineiden resepti
  • monet ruoat sisältävät myös ns. kasviestrogeenejä, joilla on samanlaisia vaikutuksia kuin ihmisillä, joten ruokavalion muutos voi myös auttaa
  • kasveja sisältävät pillerit, joissa on fytoestrogeeneja, perustuvat samaan periaatteeseen
  • hormonituotantoa edistäviä harjoituksia on myös hormonaalista joogaa

Alhaisten estrogeenitasojen ratkaiseminen on tärkeää normaalin elämän asianmukaiselle toiminnalle sekä terveelle lisääntymisjärjestelmälle. Kuinka lisätä hormonia kehossa, olen keskustellut tästä yksityiskohtaisemmin artikkelissani aiheesta lisää estrogeenia. Kiinnitän myös huomionne tähän tarkoitukseen tarkoitetut pillerit:

Hormonaaliset häiriöt ja kivesten ongelmat

Sukupuolielimen osan, sukupuolielimen toiminnan tai tietyn sukupuolielämän alueen ongelmien lisäksi seksuaalihäiriöt voivat liittyä seksuaaliterveyteen vain välillisesti. Tyypillinen tällaisten ongelmien edustaja ovat hormonaaliset häiriöt sekä naisilla että miehillä.

Hormonijärjestelmän häiriöllä voi olla myös lisääntymisterveydestä riippumattomia oireita. Usein esiintyy esimerkiksi painonnousua tai painonpudotusta, hiustenlähtöä tai ihottumaa. Seksielämään liittyvät oireet lisätään vasta myöhemmin.

Useimmiten kyseessä on hormonitasapainon ja hormonaalisten muutosten häiriö, estrogeenin tai progesteronin puutos tai täydellinen hormonaalinen epätasapaino. Puhumme hieman enemmän kustakin näistä ongelmista.

Hormonaaliset muutokset ja hormonitasapaino mukana kivesongelmia

Oikean seksielämän, mutta myös monien muiden kehon prosessien kannalta hormonaalinen tasapaino on tärkeää. Tätä voivat kuitenkin häiritä hormonaaliset muutokset, joista osa on vain lyhytaikaisia, mutta voi tapahtua myös pitkäaikaisia.

  • Yleisimmät hormonaaliset muutokset ovat testosteronin, estrogeenin, progesteronin ja gonadotrooppisten hormonien tasoissa, sekä miehillä että naisilla näillä muutoksilla voi olla eri syitä

Sekä naiset että miehet voivat torjua näitä muutoksia eri tavoilla:

  • Liikkuminen, liikunta ja terveet elämäntavat ovat välttämätön perusta, ja myös terveellinen ruokailu on välttämätöntä, erityisesti hedelmien ja vihannesten lisääminen
  • On myös tärkeää muistaa yrttejä, mikä pätee erityisesti vaihdevuosien naisiin, koska myös naiset kokevat muutoksia raskauden aikana, tähän tulee kiinnittää huomiota
  • Miehille on tärkeää rajoittaa alkoholin käyttöä ja erityisesti tupakointia
  • Voit myös auttaa itseäsi ottamalla tabletteja, joissa on kasviperäisiä vaikuttavia aineita
  • Sinun tulee myös välttää stressiä ja liiallista uupumusta.

Monet hormonitasojen muutokset ovat tilapäisiä, kuten edellä mainittu raskaus tai tiettyjen lääkkeiden lyhytaikaiseen käyttöön liittyvät muutokset. Unohtamatta oireita, joista kirjoitan erillisessä, nimeltään hormonaaliset muutokset. Jos olet kiinnostunut mahdollisista ratkaisuista, yksi niistä on pillerit, kuten nämä:

Testosteronin puute

Yksi miesten vakavimmista hormonaalisista häiriöistä on alhainen testosteroni. Koska se on tärkein miesten sukupuolihormoni, joka vastaa sukupuolihalusta, hedelmällisyydestä ja välillisesti sen laadusta erektio, tätä ongelmaa ei pidä aliarvioida.

  • Testosteronihormonin puute voi olla seurausta iästä, koska sen tuotanto laskee luonnollisesti 25 ikävuodesta lähtien, mutta myös sairauden tai huonon elämäntavan seuraus.

Minätestosteronin nousu voi olla useiden toimenpiteiden yhdistelmä:

  • kuluttaa lihaa, vihanneksia, hedelmiä, laadukkaita rasvoja ja rajoittaa yksinkertaisia hiilihydraatteja
  • hormonistimulaatiossa intensiivinen harjoittelu on hyödyllistä
  • riittävä palautuminen ja uni on myös positiivinen tekijä, samoin kuin tiheämpi seksi
  • alkoholia, tupakointia ja estrogeenia sisältäviä ruokia tulee välttää, sen sijaan jotkut yrtit, kuten maca tai mäkikuisma, ovat myös erinomaisia tukena samalla periaatteella, samoin kuin kasviuutteita sisältävät pillerit vakavien häiriöiden tapauksessa, hormoni korvaushoito on jo tarpeen

Haluatko tietää, mitkä kaikki mahdolliset syyt voivat olla tämän tärkeän mieshormonin alhaisen tason takana ja mitä oireita tällaiseen tilaan liittyy? Lue kattava artikkelini testosteronin puutteesta saadaksesi selville. Lisäksi olen kokeillut valmisteita, jotka on suunniteltu auttamaan sen kasvua. Mitä ikinä haluatkaan, tässä ne ovat:

Estrogeenin puute

Naisten sukupuolihormonien joukossa mm. estrogeeni on erityisen tärkeä seksuaalielämän laadun ja hedelmällisyyden kannalta. Alhainen estrogeenitaso tuo mukanaan ongelmia libido naisilla, mutta myös kuukautiskiertoon liittyviä ongelmia.

  • Estrogeenihormonin puute johtuu useimmiten vaihdevuodet, mutta se voi olla myös seurausta sairaudesta tai tietyntyyppisten lääkkeiden käytöstä

Kun on kyse estrogeenin lisäämisestä, naisilla on useita vaihtoehtoja:

  • Monet heistä kokeilevat heti hormonihoitoa, mutta on myös muita vaihtoehtoja ensinnäkin, sinun täytyy muuttaa ruokavaliota, esim. soija ja tofu sisältävät fytoestrogeenia myös useissa kasveissa, esim. mäkikuismassa, on kasviestrogeenia mielenkiintoista. Vaihtoehtona on myös ns. hormonaalinen jooga
  • Alkoholia, tupakointia ja liiallista fyysistä rasitusta tulee välttää, mutta myös säännöllinen liikunta on tärkeää, varsinkin jos on istumatyö tukivalmisteena.
  • Voit ostaa hormonivoiteita ja yrttipillereitä

Tietenkin tämän hormonin alhaisen tason aihe on hyvin monimutkainen, eikä sitä voida käsitellä vain muutamalla seikalla. Siksi annan huomiosi estrogeenin puutetta käsittelevän artikkelini, josta löydät yksityiskohtaisesti käsitellyt syyt ja ilmenemismuodot. Haluan myös kiinnittää huomionne fytoestrogeenia sisältäviin ravintoliseihin, joita kumppanini on kokeillut:

Hormonaalinen epätasapaino kivesongelmien kanssa

Viimeinen ongelma on yleinen hormonaalinen epätasapaino. Puhumme sellaisesta tilanteesta, kun useiden sukupuolihormonien tai niiden tuotannosta vastaavien hormonien hormonitasot vaikuttavat.

  • Hormonaalinen epätasapaino voi johtua esimerkiksi vanhemmasta iästä, tiettyjen hormonien erittymisongelmista, hormonijärjestelmän sairauksista, mutta myös ulkoisista tekijöistä.

Tässä on yleisimmät vaihtoehdot hormonitasapainon palauttamiseksi:

  • Miehille testosteronia stimuloivien ruokien saanti voi auttaa
  • Naisten tulisi kuluttaa fytoestrogeenia sisältäviä ruokia, kuten soijaa tai tofuittia on tärkeää tupakoinnin ja alkoholin rajoittamiseksi
  • Riittävä seksi ja erityisesti luonnollinen liikunta edistävät hormonaalista vakautta
  • Jotkut kasvit voivat auttaa, esimerkiksi maca, anemone tai sarviapila
  • Vakavimpiin sairauksiin voidaan käyttää hormonihoitoa

Hormonitasapainon palauttamisen tulee ennen kaikkea olla pitkäaikaisia hoitotoimenpiteitä, joilla on luonnollinen vaikutus. On myös tärkeää tietää kaikki syyt ja oireet, kuten kirjoitan hormonaalista epätasapainoa käsittelevässä artikkelissani. Jotkut miesten ja naisten valmisteet, kuten seuraavat, voivat myös auttaa:

Yllä mainitut ongelmat ovat monissa tapauksissa seurausta luonnollisesta evoluutiosta. Hyvin usein hormonaalisia ongelmia ilmenee andropaussin seurauksena miehillä ja vaihdevuodet naisilla. Vaikka tämän tyypin syyt ovat luonnollisia, ei pidä unohtaa, että kaikkiin hormonaalisiin häiriöihin on puututtava. Mahdollisimman luonnollisesti.


Kabergoliini Dostinex

  • Hoitaa hormonaalista epätasapainoa
  • Paljon prolaktiinia

kivesongelmien oireita

Premarin-konjugoidut estrogeenit

  • Hoida vaihdevuosien merkkejä
  • Estää osteoporoosia postmenopausaalisilla naisilla