Kuinka lisätä testosteronia lyhyessä ajassa?

Keski-ikäisten, yli 40-vuotiaiden miesten keskuudessa testosteronia lisäävä suosio on lisääntymässä. Tietysti myös kehonrakentajille ja raskaille nostajille. Tämä hormoni on epäilemättä yksi tärkeimmistä mieshormoneista ja on varmasti tärkein lisääntymisjärjestelmän terveyden ja myös seksuaalisen elämän laadun kannalta.

Table Of Contents
  • Pillereitä ja kokemuksia
  • Kuinka tietää tärkeimmät periaatteet, jotka on noudatettava valintaa tehtäessä?
  • Tämän hormonin matala taso ei tarkoita vain seksuaalisen elämän häiriöitä tai lisääntymisjärjestelmän terveellistä toimintaa, vaan päinvastoin vaikuttaa koko miesorganismin toimintaan.

    Ongelma liittyy myös andropause-ilmiö, joka on jotain vaihdevuodet miehillä. Tänä aikana esiintyy hormonaalisia muutoksia ja hormonaalista epätasapainoa erityisesti testosteroni. Siksi on tärkeää etsiä ratkaisuja, jotka voivat lisätä testosteronia uudelleen.

    Mitä voidaan pitää testosteronipuutoksena

    Alhaiset testosteronitasot voidaan tunnistaa miehellä useiden melko selvien oireiden perusteella. Ensinnäkin se on seksuaalisen ruokahalun tai libidon väheneminen. Mies osoittaa kiinnostuksensa yhdynnästä ja vakavimmissa tapauksissa myös fyysisestä kosketuksesta sinänsä.

    Seksuaalielämän ilmenemismuotojen lisäksi testosteronin puute ilmenee myös tavallisessa. Mies menettää alkuperäisen energiansa ja elinvoimansa, myös kehon immuniteetti heikkenee, mikä tarkoittaa suurempaa alttiutta sairauksille. Myös fyysisen voiman menetys ja lihasten hukkaaminen vähenevät, myös kehon rasvan määrä vähenee. Osteoporoosia voi myös esiintyä.

    Fyysisten ilmenemismuotojen lisäksi psyykessä on myös muutoksia. Mies, jolla on alhainen testosteronitaso, voi olla masentunut, ärtyisempi, unihäiriöinen ja keskittymiskyvyn heikkeneminen ja muistin heikkeneminen.

    Määritelmä

    Tarkkojen lukujen osalta veren testosteronitasoa 500-700 ng / dl pidetään nykyään miesten normaalina. Mutta aiemmin se oli paljon korkeampi. Vastaavasti testosteronitasoja, jotka ovat alle 400 ng / dl, pidetään yleensä alhaisina.

    Vaihtoehdot, joita sinulla on käsiteltävä testosteronin puutetta kotona

    Alhaisen testosteronin nousu voi ensi silmäyksellä olla liian kaukainen, mutta se ei ole ollenkaan. Sinulla on jopa useita vaihtoehtoja, joista vain pillerit ovat yksi tehokkaimmista. Mutta ne eivät todellakaan ole ainoa tapa.

    Se on myös väärinkäsitys testosteronia nostava vain urheilijat tai ne, jotka haluavat treenata vartaloaan. Päinvastoin, yhä useammilla tavallisilla miehillä on ongelmia tämän hormonin puutteen kanssa. Ensimmäisten oireiden huomiotta jättämisen jälkeen he sitoutuvat yleensä toimintaan vasta libidohäiriöiden ilmetessä.

    Kaikki tämä voidaan tehdä testosteronin lisäämiseksi kotona:

    • Liikunta, kun liikunta vapauttaa testosteronia ja auttaa parantamaan fyysistä voimaa; on kuitenkin tärkeää, että se on korkean intensiteetin liikuntaa jopa 45 minuuttia
    • Nuku tarpeeksi, vähintään 7-8 tuntia päivässä
    • Yritä välttää stressiä, koska siihen liittyy korkeampi kortisolin määrä, hormoni, joka puolestaan vähentää testosteronin tuotantoa
    • Sinun ei pitäisi ehdottomasti olla seksiä, koska se lisää testosteronia
    • Syö enemmän hiilihydraatteja, terveellisiä rasvoja, hedelmiä, vihanneksia ja naudanlihaa, mutta rajoita maitotuotteita, soijaa ja pellavansiemeniä
    • Vältä alkoholia ja tupakointia
    • Suihku kylmässä vedessä
    • Vältä lämpötilan nostamista kivesten ympärillä
    • Älä unohda luonnollisia testosteronin stimulantteja, esimerkiksi Tribulus Terrestris -kasvi on yksi tunnetuimmista keinoista lisätä sitä luonnollisesti

    Periaate ja vaikutukset lisätä testosteronia

    Kun puhumme testosteronin lisäämisestä pillereiden avulla, tarkoitan ei synteettisiä valmisteita, vaan pillereitä, joiden koostumus on 100%. Nämä sisältävät mineraaleja, vitamiineja ja kasviuutteita, jotka toimivat luonnollisina ja luonnollisina testosteronin stimulantteina.

    Tämän tyyppiset valmisteet toimivat periaatteella, joka edistää ihmisen oman testosteronin muodostumista, koska ne sisältävät aineita, jotka stimuloivat sen tuotantoa ihmiskehossa. Siten testosteronia ei korvata ulkoisesta lähteestä, vaan sen oman tuotannon stimulaatio. Vaikutukset eivät tule välittömästi, mutta käyttöä tarvitaan pidempään, mutta tämä periaate on keholle mahdollisimman luonnollinen.

    Näiden tablettien koostumuksesta löydät yrttiuutteita, kuten Anemone, Fenugreek tai Maca, riippuen siitä, mitä tuotetta yrität. Samoin useilla mineraaleilla ja vitamiineilla, kuten sinkillä tai D3-vitamiinilla, on positiivisia vaikutuksia testosteroniin.

    Milloin ensimmäiset muutokset tulevat?

    Johtuen siitä, että testosteronitableteilla on kasviperäisiä vaikuttavia aineita, vaikutusten voimakkuutta ja nopeutta ei voida taata 100% jokaiselle miehelle. Jollei se voi olla 2-3 viikossa, mutta useimmille miehille ensimmäiset muutokset tulevat 1-2 kuukauden käytön jälkeen.

    Usein Kysytyt Kysymykset

    Testosteronin lisääntymisen yhteydessä miehet kysyvät Internetissä todella paljon erilaisia kysymyksiä. Monet heistä ilmoittavat, etteivät he ole täysin perehtyneitä tähän asiaan, ja siksi päätin löytää yleisimmät kysymykset Internet-foorumeilta ja vastata niihin täällä.

    1. Aren’t Testosterone Pills Dangerous?

      Ei todellakaan, mutta minun on korostettava tässä, että viittaan vain valmisteluihin, joista kirjoitin edellä. Jos otat synteettistä anabolista steroideja Suunniteltu lisäämään testosteronia, tässä ei tietenkään ole terveysriskejä. Yrttivalmisteiden tapauksessa ei kuitenkaan tarvitse huolehtia.

    2. Missä iässä miehen tulisi alkaa ottaa näitä pillereitä?

      Useimmille miehille testosteronin lasku alkaa jo noin 25-30 vuoden iässä, mutta se on hyvin yksilöllistä. Huomattavin lasku, jopa oireiden perusteella, alkaa 40 vuoden iän jälkeen, kun andropause tapahtuu miehillä. Mutta voi olla järkevää ottaa tabletteja jopa aikaisemmin, yleensä voin suositella niitä yli 30-vuotiaille miehille.

    3. Onko vasta-aiheita tai sivuvaikutuksia?

      Onneksi tässä suhteessa pillerit ovat ongelmattomia myös pitkäaikaisessa käytössä, joten vasta-aiheita tai sivuvaikutuksia on hyvin vähän. Yleensä todennäköisesti merkittävin on allerginen reaktio jollekin aineelle, muuten suosittelen lukemaan pakkausselosteen aina kun mahdollista tietylle tuotteelle.

    4. Pitääkö minun ryhtyä muihin toimenpiteisiin tablettien ottamisen lisäksi?

      Suosittelen sitä ehdottomasti, koska mitä enemmän vaihtoehtoja käytät, sitä näkyvämpi tulos on ja ensimmäiset tulokset tulevat nopeammin. Sinun kannattaa kokeilla mainitsemiani hallintomuutoksia ja toimenpiteitä, jotka voit tehdä myös kotona. Useat niistä auttavat myös parantamaan yleistä terveyttäsi.

    5. Milloin pillereitä ei enää tarpeeksi ja sinun on mentävä lääkäriin?

      Vaikka testosteronin nostamiseen on paljon vaihtoehtoja ja ne ovat toimineet minulle hyvin, on tilanteita, joissa tämä ei välttämättä riitä ja tarvitaan ammattimaista hoitoa. Nämä ovat pääasiassa vakavia kiveksitauteja tai testosteronin tuotannon aloittavan luteinisoivan hormonin tuotannon ja toiminnan häiriöitä.

    Pillereitä ja kokemuksia

    Jotkut ihmiset voivat saavuttaa miesten siirtymävaiheen tai ehkä jo tuntevat matalalle testosteronille tyypillisiä oireita. Joten päätin kokeilla muutamia tuotemerkkejä testosteronia lisäävä täydennykset ja minun on sanottava, että olin iloisesti yllättynyt niiden tehokkuudesta.

    Ymmärrettävästi tämä ei koske kaikkia tällä hetkellä markkinoilla olevia tuotemerkkejä. On kuitenkin luonnollista, että jotkut ovat laadukkaampia enemmän ja toiset vähemmän, minulle myös muiden miesten kokemus oli välttämätöntä valinnassa.

    Kuinka tietää tärkeimmät periaatteet, jotka on noudatettava valintaa tehtäessä?

    Tarvittava aika: 8000 päivää 00 tuntia 05 minuuttia

    Ennen valmistelujen aloittamista haluan kuitenkin varoittaa sinua:

    1. Harkitse muita vaihtoehtoja

      Pillerit ovat luonteeltaan kasviperäisiä, ja siksi ne toimivat mahdollisimman luonnollisesti kehossa
      vain yksi monista tavoista lisätä testosteronitasoja ja siksi muita vaihtoehtoja, kuten injektiopulloja, tulisi myös harkita. Tietysti riippuu siitä, mitä haluat saavuttaa sillä.

    2. Seuraa Annostus

      Pitkäaikainen käyttö on mahdollista ilman sivuvaikutuksia, mutta tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi noudattaa annostusta, joka tulisi valita ensisijaisesti koostumuksen laadun eikä hinnan mukaan

    3. Ei korvaava

      Tämä ei korvaa vakavampien hormonaalisten ongelmien ammattimaista hoitoa

    Kuitenkin useiden ihmisten kokemusten perusteella saimme selville, että seuraavat pillerit ja injektiopullot ovat suositeltavia. Tässä ovat tuotemerkit, jotka ovat osoittautuneet tehokkaimmiksi useimpien ihmisten mielestä:

    Sustanon (testosteroni)

    • Korkeampi energiataso
    • Väsymyksen vähentäminen päivällä
    • Nopeampi lihasmassan nousu
    • Pidä veren testosteronin ulottuvuus

    Testorapidi (testosteronipropionaatti)

    • Vaikutus testosteronitasoihin
    • Lisääntymisjärjestelmän tuki
    • Terveys ja elinvoima
    • lihaskudoksen palauttaminen
    • Vaikutus väsymystä ja uupumusta vastaan

    Testorapidi (testosteronipropionaatti)

    • Vaikutus testosteronitasoihin
    • Lisääntymisjärjestelmän tuki
    • Terveys ja elinvoima
    • lihaskudoksen palauttaminen
    • Vaikutus väsymystä ja uupumusta vastaan

    Androgel (Cernos-geeli)

    • Erektio
    • Vähentää rasvan kertymistä
    • Libido ja ruokahalu seksiä
    • Seksuaalisen kanssakäymisen pituus

    Sustaviron-250

    • Lisää testosteronia ja ruokahalua sukupuoleen
    • lihaskudoksen palauttaminen
    • nopeuttaa palautumista raskaan harjoittelun jälkeen
    • tehoindikaattoreiden kasvu