Itsetyydytys

Masturbaatio tai seksuaalinen itsetyytyväisyys on vastaus jokaisen ihmisen seksuaaliseen biologiseen asemaan. Se on yksinkertainen tapa vapauttaa seksuaalista energiaa ja samalla tyydyttää seksuaaliset tarpeet. Juoruttamista ja runkkaamista, kuten myös masturbaatiota kutsutaan, pidettiin tabuna tai sairaalloisena ilmiönä 1900 -luvulle asti.

Onneksi viime vuosisadan seksuaalinen vallankumous on muuttanut tämän tilanteen aivan kuten se on muuttanut yhteiskunnan näkemystä seksistä ja eroottisuudesta. Nykyään asiantuntijat pitävät itseopetusta terveydelle hyödyllisenä, vaikka se riippuu aina toiminnan asteesta ja voimakkuudesta.

Tutkimukset osoittavat, että yli 90% miehiä ja naisia masturboi iästä, sosiaalisesta asemasta tai kumppanista riippumatta. Koska tämä on erittäin mielenkiintoinen ja vielä vähän keskusteltu aihe, käsittelen sitä yksityiskohtaisemmin.

Mikä on Masturbaatio

Wikipedia määrittelee itsetyydytyksen erityisluonteiseksi seksuaaliseksi käyttäytymiseksi. Mielestäni se on yksi luonnollisimmista ihmisen toiminnoista, joka täyttää biologisen sukupuolivietin. Tämän tavoitteen lisäksi sillä on useita muita myönteisiä merkityksiä.

  • Masturbaatio koostuu seksuaalisesta stimulaatiosta ja erogeenisten vyöhykkeiden stimulaatiosta, kun kyseessä on mies, pääasiassa sukupuolielinten alue, naisen tapauksessa pääasiassa emätin ja sen sisäosa tai klitoris
  • Tämä stimulaatio voidaan tehdä joko omalla kädelläsi tai käsilläsi tai eroottisten lelujen ja seksuaalisten apuvälineiden avulla
  • The ultimate goal of masturbation is to reach sexual climax, or orgasmi

Aiemmin itsetyydytys, erityisesti uskonnollisesta näkökulmasta, oli yksi vakavimmista synneistä. Sitä pidettiin kuolemansynninä ja vuosisatojen ajan siitä jopa puhuttiin epäterveelliseksi. Naisten itsetyydytys on ollut Useimpien arvostelujen kohteena, mutta lähes kaikkien maailman uskontojen uskonnollisissa opetuksissa masturbaatio nähdään yleensä synninä.

Mitä tulee naisten itsetyydytykseen, tämä voi sisältää:

  • klitoriksen stimulaatio, joka on yksi hermostuneimmista paikoista emättimen ulkopuolella, naisille tehdään uskonnollisista syistä ympärileikkaus
  • emättimen sisäpuolen stimulaatio, yleisin itsetyydytysmenetelmä on erilaisten seksuaalisten apuvälineiden käyttö
  • G-pisteen stimulaatio, joka on tietty kohta emättimen sisällä, jota voidaan stimuloida tuottamaan märkä orgasmi
  • muiden erogeenisten alueiden, kuten rintojen, peräaukon tai välilihan, stimulointi, mutta harvoin huipentumat täällä

Verrattuna naisten itsetyydytykseen, miesten itsetyydytys focuses primarily on the penis only. When masturbating, either the entire genital organ is sexually stimulated or only a part of it, most often the glans or the glans. However, men can also help themselves by stimulating other erogenous zones, especially the prostate and anus.

Kun on kyse masturbaation etujen ja haittojen vertaamisesta, tässä ovat yleisimmät:

  • For men, frequent siemensyöksy helps to improve hedelmällisyys, as it promotes the production of new sperm
  • Naisten itsetyydytyksen etuna on, että se parantaa verenkiertoa sukuelimiin ja ylläpitää myös emättimen kostutusmekanismia, jotta mies yrittää viivyttää orgasmia
  • During masturbation, masturbation can be a very good training against ennenaikainen siemensyöksy varten
    molemmista sukupuolista, etu on seksuaalisen energian vapautuminen ja hormonien rauhoittaminen
  • Ainoa itsetyydytyksen haitta on, jos sitä harjoitetaan liian usein tai yhdynnän sijasta, se aiheuttaa vieraantumista kumppanista

Termillä Onania on historiallisia juuria

Mielenkiintoista on, että onanioiden nimeäminen juontaa juurensa raamatulliseen Onan -hahmoon, joka legendan mukaan oli yhdynnässä vaimonsa kanssa, mutta tarkoituksellisesti vuodatti siemenensä maahan. Teknisesti hän ei kuitenkaan ollut onanating, vaan harjoitteli ajoittaista yhdyntää.

Mitkä tekijät vaikuttavat itsetyydytykseen ja sen huipentumaan

Koska itsetyydytys on seksuaalisen tyydytyksen muoto, kuten yhdyntä, masturbaatioon vaikuttavat monet ulkoiset ja sisäiset tekijät. Kyse ei siis ole pelkästään siitä miten masturboida oikeinmutta myös siitä, että kaikki seksuaaliterveyteen liittyvät näkökohdat, etenkin sukupuolielinten asianmukainen toiminta, ovat kunnossa.

Tässä ovat eniten itsetyydytykseen vaikuttavat tekijät ja sen huipentuma orgasmin muodossa:

  • Hormonitasot: yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka eivät suoraan liity lisääntymisjärjestelmään, on sukupuolihormonien taso. Miehillä tämä on hormoni testosteroni, pääasiassa naisilla estrogeenit ja progesteroni. The level of these hormones determines the level of sexual appetite, or libido, which manifests itself in arousal during sexual stimulation.
  • Verenkierto sukuelimiin: toinen tärkeä tekijä sekä miehille että naisille voidakseen nauttia seksuaalisesta stimulaatiosta on riittävä verenkierto sukupuolielimiin. Tämä pätee erityisesti ulkoisiin sukuelimiin, penis in a man and the vagina in a woman. Proper functioning of the blood circulation mechanism is also important for erektio and sexual arousal.
  • Fysiologiset häiriöt: ei vain verenkierto, vaan myös herätysmekanismiin liittyvät fysiologiset ongelmat vaikuttavat vähäpätöisesti itsetyydytykseen ja orgasmin saavuttamiseen. Esimerkiksi hermoston toimivuus ja hermoimpulssien siirto ovat ongelmallisia, mutta myös ongelmia emättimen asianmukaisen kostutuksen tai erilaisten anatomisten epämuodostumien kanssa.
  • Psykologiset tekijät: henkinen tila, väsymys, elinvoimaisuus ja henkinen rentoutuminen ovat kaikki tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, pystytkö nauttimaan itsetyydytyksestä ja saavuttamaan täyden ja voimakkaan orgasmin. Tässä luokassa masennus, stressi, ylityö ja unen puute ovat yleisimpiä negatiivisia tekijöitä.
  • Infektiot ja tulehdukset: sukupuolielinten ja virtsateiden tulehduksilla ja tulehduksilla on suuri vaikutus sekä naisten että miesten seksielämään. Olipa kyse sitten paikallisista ongelmista tai sukupuolitaudeista, nämä tekijät vaarantavat vakavasti seksielämän laadun lisäksi myös lisääntymisjärjestelmän ja koko kehon terveyden.

Masturbaatioon ja huipentumiseen liittyvät häiriöt, ongelmat ja sairaudet

Näiden tekijöiden lisäksi myös muut vaikutteet vaikuttavat itsetyydytykseen, huipentuman saavuttamiseen ja lopulta itse seksielämään. Nämä vaikutukset voidaan sitten keskittyä erityisiin ongelmiin, sairauksiin tai erityisiin häiriöihin, jotka liittyvät joko sukuelinten terveeseen toimintaan tai sukupuoleen liittyviin prosesseihin.

Tässä on niitä, joita esiintyy useimmiten miehillä ja naisilla:

  • Erektio -ongelma: Yleisimpiä miesongelmia ovat mm erektio -ongelmia. Riippumatta siitä, johtuuko se erektion nopeasta alkamisesta, riittävän kovasta tai kestävästä, syy on lähes aina riittämätön peniksen verenkierto. Harvinaisissa tapauksissa kokemattomilla miehillä syy voi olla myös väärä stimulaatiotekniikka.
  • Ennenaikainen siemensyöksy: toinen ongelma, joka voidaan osittain ratkaista itsetyydytyksellä, on ennenaikainen tai liian nopea siemensyöksy. Tämä tila ilmenee, kun huipentuma tapahtuu yhden tai kahden minuutin kuluessa stimulaation alkamisesta. Tähän voi olla useita syitä, olivatpa ne lyhyitä suitset, infektio, stressi tai vain seksuaalisen kokemuksen puute.
  • Anatomiset häiriöt miehillä: itsetyydytysongelmat ja huipentuma voivat johtua myös fysiologisista häiriöistä, erityisesti miehillä. Yleisiä häiriöitä ovat edellä mainitut lyhyt suitset, Peyronien tauti, jolle on tunnusomaista väärien nivelsiteiden muodostuminen penikseen tai fimoosi, jossa esinahkaa ei ole mahdollista vetää suitset.
  • Ongelmia verenkierrossa ja emättimen kostutuksessa: Naisilla yleisin ongelma on riittämätön verenkierto tai emättimen kostutus. Tämä voi jälleen johtua epäasianmukaisesta stimulaatiosta tai riittämättömästä seksuaalisesta stimulaatiosta, joka ilmenee heikkona kiihottumisena. Verisuoniongelma tai jokin muu suoraan sukupuolielimessä oleva häiriö on kuitenkin myös otettava huomioon.
  • Vaginismus: Tämän nimen takana on vakava seksuaalisen toiminnan häiriö emätin, kun emättimen lihaksia kiristetään jatkuvasti. Mies ei siis pääse penikseen penneeseen, mutta naisella voi olla jopa ongelma tyydyttää itsensä itsetyydytyksen aikana. Tällä taudilla on enimmäkseen psykologisia syitä, useimmiten se on jonkinlainen trauma.
  • Anorgasmia: Anorgasmia on vielä vakavampi sairaus, joka voi vaikuttaa sekä miehiin että naisiin. Se on tila, jossa orgasmin saavuttaminen on mahdotonta. Täydellisessä tai täydellisessä anorgasmiassa ei ole mahdollista tehdä sitä itsetyydytyksen aikana tai normaalin yhdynnän aikana eli ei ollenkaan. Jos kyseessä on vain osittainen anorgasmia, orgasmia ei ole mahdollista saavuttaa vain tietyntyyppisellä stimulaatiolla.

Masturbaation ja yhdynnän aikana

Joskus yllä olevat ongelmat voivat johtua virheellisestä käytöstä itsetyydytystekniikat, mutta useimmissa tapauksissa ne ilmenevät paitsi itsetyytyväisyyden aikana myös normaalin yhdynnän aikana. Suosittelen olemaan jättämättä niitä huomiotta ja varmasti ottamaan ne tarvittaessa yhteyttä lääkäriin.

Kuinka parantaa ja edistää terveellistä itsetyydytystä

Tarvittava aika: 10 päivää 00 tuntia 00 minuuttia

e Käytännössä molemmat sukupuolet ovat kiinnostuneita itsetyydytyksestä, mutta erityisesti miehet masturboivat hieman todennäköisemmin. Tämä näkyy myös Internet -foorumeilla, joilla miehet esittävät lähinnä kysymyksiä miten tyydyttää itsensä. The answer for both sexes is: to naturally promote healthy sexuality.

*Terveen itsetyydytyksen ja yleisen terveen seksielämän edistämiseksi suosittelen hoitotoimenpiteitä, jotka liittyvät koko sukupuolielämääsi ja seksuaaliterveyteesi

On tärkeää edistää riittävää ruokahalua seksiin, edistää koko lisääntymisjärjestelmän, mukaan lukien sukupuolielimet, terveellistä toimintaa ja tietenkin ryhtyä toimenpiteisiin rutiinia, stereotypioita ja ikävystymistä vastaan normaalissa seksisuhteessa. Nämä muutokset vaikuttavat sekä terveeseen itsetyydytykseen että parantavat koko seksielämää.
Sukupuolesta riippumatta sinun tulisi keskittyä seuraaviin asioihin:

  1. Terveellinen dieetti

    Sukupuolielinten verenkiertoa voidaan parantaa vastustamalla kolesterolia tai verensokeria, mikä tarkoittaa erityisesti terveellisempää ruokavaliota
    itsetyydytys

  2. Lisää sukupuolihormoneja

    Sukupuolihormonien tason nostaminen on paras tapa parantaa libidoa, ja tätä tarkoitusta varten voit käyttää useita elintarvikkeita luontaisten aphrodisiacs -luokasta
    itsetyydytys

  3. Itsetyydytys

    Suosittelen piristämään itsetyydytystäsi ja seksielämääsi käyttämällä erilaisia eroottisia ja seksuaalisia apuvälineitä, etenkin niitä, joilla on värähtelevät toiminnot.
    itsetyydytys

  4. Vältä negatiivisia tekijöitä

    Yleensä kielteisiä tekijöitä, kuten alkoholia, tupakointia tai liiallista huumeiden käyttöä, tulisi välttää, sillä niillä on huono vaikutus seksuaalisen järjestelmän terveyteen ja toimivuuteen. Erittäin mielenkiintoinen vaihtoehto sekä naisille että miehille ovat myös tukivälineitä tablettien tai ulkoiseen käyttöön tarkoitettujen valmisteiden muodossa, mainitsen ne lopussa
    itsetyydytys

Usein kysyttyjä kysymyksiä itsetyydytyksestä

Internet -foorumit ja keskustelut ovat täynnä kysymyksiä itsetyydytyksestä. Useimmiten sekä miehet että naiset kysyvät, kuinka usein masturboida ja mikä on ja mikä ei usein itsetyydytys. Toisen tyyppisiä kysymyksiä ovat kyselyt masturbaatiotekniikoista ja itsetyydytyksen vaikutuksista terveyteen. Tässä ovat usein kysytyt kysymykset ja vastaukseni niihin:

  1. Voiko itsetyydytys olla vaarallista tai negatiivista?

    Suurimmassa osassa tapauksista ei varmasti, mutta se riippuu myös paljon siitä, masturboitko terveellä intensiteetillä vai et. Jos itsetyydytys korvaa yhdynnän ja mies tai nainen tulee siitä riippuvaiseksi, se aiheuttaa ongelmia normaalissa sukupuoli- ja kumppanielämässä.
    itsetyydytys

  2. Vaikuttaako libido myös itsetyydytykseen, esimerkiksi toistojen voimakkuuteen?

    Kyllä, jopa libidolla tai sukupuolivietillä on hallitseva vaikutus tällä alueella. Mitä korkeampi miehen tai naisen libido on, sitä enemmän hänellä on seksuaalista energiaa ja sitä voimakkaammin he tuntevat halua seksuaaliseen stimulaatioon, olipa kyseessä itsetyydytys tai yhdyntä.
    itsetyydytys

  3. Mitkä ovat yleisimmät itsetyydytyksen tavat ja muodot?

    Yleisin itsetyydytyksen muoto on tyydytys käsillä ja sormilla. Toinen muoto on itsetyytyväisyys seksuaalisten apuvälineiden avulla, joita johtavat naisille tarkoitetut tärinät ja miesten masturbaattorit. Kolmas muoto on molempien osapuolten keskinäinen ja samanaikainen itsetyydytys.
    itsetyydytys

  4. Onko masturbaatiossa riippuvuutta?

    Asiantuntijat kiistelevät siitä, voiko masturbaatiiriippuvuus olla olemassa käytännössä, mutta vastaan, että varmasti. Mutta en aio asettaa rajoituksia sille, mikä masturbaation voimakkuus on jo ongelmallista ja muodostaa riippuvuuden. Kuten edellä kirjoitin, se riippuu pääasiassa libidosta ja seksuaalisesta energiasta.
    itsetyydytys

  5. Masturboivatko miehet vai naiset useammin? Onko masturboinnilla rajoja?

    Jotkut tutkimukset osoittavat, että miehet masturboivat hieman useammin, lähes 90% heistä. Naisten luku on pienempi, mutta ei paljon, hieman yli 80%. Mielenkiintoista on, että rajoja ei ole, sekä miehet että naiset masturboivat iästä riippumatta, jopa vanhuudessa ja myös suhteesta riippumatta, jopa avioliitossa
    itsetyydytys

Kuinka erektio- ja libidotukituotteet toimivat ja miksi suosittelen niitä

Parantaa seksuaalista stimulaatiota ja saavuttaa voimakkaampia orgasmeja joko masturbaation tai normaalin yhdynnän aikana, se on mahdollista myös muiden aineiden kautta. Nämä ovat joko pillereitä tai tuotteita sisäiseen käyttöön.

Molemmilla muodoilla on yhteinen toimintaperiaate:

  • Koska seksuaalisen kiihottumisen ja huipentuman voimakkuus riippuu verenkierron ja libidon tasosta, nämä valmisteet vaikuttavat tarkasti erektioon, hormoneihin ja parempaan verenkiertoon emättimessä

Valmisteilla on myös useita tärkeitä etuja:

  • Koska tuotteet ovat luonnollisia, ne toimivat luonnollisesti eivätkä sisällä synteettisiä aineita, mikä näkyy myös ongelmattomassa käytössä
  • Annostus voi olla kertaluonteinen, esimerkiksi juuri ennen yhdyntää, mutta myös pitkäaikainen, jopa 3 tai 4 kuukautta
    suhteellisen rikkaan koostumuksensa ansiosta
  • They do not act exclusively to lisää libidoa or to improve blood circulation to the genitals, but also to improve sexual vitality in general

Suuri etu on, että voit ostaa näitä tuotteita ilman reseptiä tai lääkärin reseptiä, sinun ei tarvitse edes käydä. Sekä tabletit että ulkoiseen käyttöön tarkoitetut tuotteet ovat reseptittömiä, ja useat valmistajat myyvät niitä verkkokaupan kautta.

Vain todistetut ja arvostetut merkit

Koska on olemassa laaja valikoima erilaisia pillereitä, kapseleita, geelejä ja voiteita, maallikon on erittäin helppo hämmentyä valitessaan merkkejä. Suosittelen ostamaan tunnetuimpia kansanterveysviranomaisen hyväksymiä merkkejä, joissa on läpinäkyvät ainesosat ja selkeä valmistaja.

Valmistelut, joita sekä kumppanini että minä olemme kokeilleet, ja kokemuksemme niistä

Oletko kiinnostunut näistä valmisteista ja tuotteista niin paljon, että haluaisit kokeilla niitä? Se on hyvä, sekä kumppanini että minä voimme ehdottomasti suositella heitä pitkäaikaisesta käytöstä saatujen kokemustemme perusteella. Olemme kokeilleet useita tuotemerkkejä ja -muotoja, ja jos valitset laadukkaat, tulokset tulevat varmasti.

Ongelma on kuitenkin se, kuinka tunnistaa laadukkaat. Katso ensisijaisesti aineiden pitoisuutta ja niiden koostumusta, vähemmän hintaa. Tärkeintä on kuitenkin käytännön viittaukset. Jos haluat, voit käyttää suosituksiamme, meillä on hyviä kokemuksia näistä merkeistä:

fiSuomi