Masturbatie

Masturbatie, of seksuele zelfbevrediging, is een reactie op de seksuele biologische drift van elke persoon. Het is een eenvoudige manier om seksuele energie vrij te maken en tegelijkertijd je seksuele behoeften te bevredigen. Roddelen en aftrekken, zoals masturbatie ook wordt genoemd, werd tot de 20e eeuw als een taboe of morbide fenomeen beschouwd.

Gelukkig heeft de seksuele revolutie van de vorige eeuw deze situatie veranderd, net zoals het de maatschappelijke kijk op seks en erotiek heeft veranderd. Tegenwoordig wordt zelfstudie door experts gezien als gunstig voor de gezondheid, hoewel dit altijd afhangt van de mate en intensiteit van de activiteit.

Uit enquêtes blijkt dat meer dan 90% van mannen en vrouwen masturberen, ongeacht leeftijd, sociale status of het al dan niet hebben van een partner. Aangezien dit een zeer interessant en nog weinig besproken onderwerp is, zal ik er meer in detail op ingaan.

Wat is masturbatie?

Masturbatie wordt door Wikipedia gedefinieerd als seksueel gedrag van een specifieke aard. Naar mijn mening is het een van de meest natuurlijke menselijke activiteiten die de biologische geslachtsdrift vervult. Naast dit doel heeft het verschillende andere positieve betekenissen.

  • Masturbatie bestaat uit seksuele stimulatie en stimulatie van de erogene zones, bij een man voornamelijk het genitale gebied, bij een vrouw voornamelijk de vagina en haar binnenste of de clitoris
  • Deze stimulatie kan met uw eigen hand of handen worden gedaan, of met behulp van erotisch speelgoed en seksuele hulpmiddelen
  • The ultimate goal of masturbation is to reach sexual climax, or orgasme

In het verleden was masturbatie, vooral vanuit religieus oogpunt, een van de ernstigste zonden. Het werd beschouwd als een doodzonde en eeuwenlang werd er zelfs over gesproken als ongezond. Vrouwelijke masturbatie is geweest het doelwit van de meeste kritiek, maar de religieuze leringen van vrijwel alle wereldreligies zien masturbatie in het algemeen als een zonde.

Wat betreft vrouwelijke masturbatie, dit kan zijn:

  • stimulatie van de clitoris, een van de meest geïnnerveerde plaatsen aan de buitenkant van de vagina, is het om religieuze redenen dat vrouwen een clitoris ondergaan besnijdenis
  • stimulatie van de binnenkant van de vagina, de meest gebruikelijke methode van masturbatie is het gebruik van verschillende seksuele hulpmiddelen
  • stimulatie van de G-spot, een specifiek punt in de vagina dat kan worden gestimuleerd om een nat orgasme te produceren
  • stimulatie van andere erogene zones, zoals de borsten, anus of perineum, maar bereikt hier zelden een hoogtepunt

Vergeleken met vrouwelijke masturbatie, mannelijke masturbatie focuses primarily on the penis only. When masturbating, either the entire genital organ is sexually stimulated or only a part of it, most often the glans or the glans. However, men can also help themselves by stimulating other erogenous zones, especially the prostate and anus.

Als het gaat om het vergelijken van de voor- en nadelen van masturbatie, zijn hier de meest voorkomende:

  • For men, frequent ejaculatie helps to improve vruchtbaarheid, as it promotes the production of new sperm
  • Het voordeel van masturbatie voor vrouwen is dat het de bloedtoevoer naar het genitale systeem verbetert en ook het bevochtigingsmechanisme van de vagina in stand houdt, zodat de man het orgasme zal proberen uit te stellen
  • During masturbation, masturbation can be a very good training against voortijdige ejaculatie voor
    beide geslachten, het voordeel is het vrijkomen van seksuele energie en het kalmeren van hormonen
  • Het enige nadeel van masturbatie is dat als het te vaak wordt beoefend of in plaats van geslachtsgemeenschap, het vervreemding van de partner veroorzaakt

De term Onania heeft historische wortels

Interessant is dat de naamgeving van onanias zijn wortels heeft in de bijbelse figuur van Onan, die volgens de legende geslachtsgemeenschap had met zijn vrouw, maar opzettelijk zijn zaad op de grond morste. Technisch gezien was hij echter niet aan het wenen, maar aan intermitterende coïtus.

Welke factoren van invloed zijn op masturbatie en het hoogtepunt ervan?

Aangezien masturbatie een vorm van seksuele bevrediging is, zoals geslachtsgemeenschap, wordt masturbatie beïnvloed door een aantal externe en interne factoren. Het gaat dus niet alleen om hoe je goed kunt masturberen, maar ook over het op orde hebben van alle aspecten van seksuele gezondheid, in het bijzonder het goed functioneren van de geslachtsorganen.

Hier zijn de factoren die masturbatie het meest beïnvloeden en het hoogtepunt ervan in de vorm van een orgasme:

  • Hormoon niveaus: een van de belangrijkste factoren die niet direct verband houden met het voortplantingssysteem, is het niveau van geslachtshormonen. Bij mannen is dit het hormoon testosteron, voornamelijk bij vrouwen oestrogenen en progesteron. The level of these hormones determines the level of sexual appetite, or libido, which manifests itself in arousal during sexual stimulation.
  • Bloedtoevoer naar het genitale systeem: de tweede belangrijke factor voor zowel mannen als vrouwen om ten volle te kunnen genieten van seksuele stimulatie, is voldoende bloedtoevoer naar de geslachtsorganen. Dit geldt met name voor de uitwendige genitaliën, de penis in a man and the vagina in a woman. Proper functioning of the blood circulation mechanism is also important for erectie and sexual arousal.
  • Fysiologische stoornissen: niet alleen de bloedstroom, maar ook fysiologische problemen die verband houden met het mechanisme van opwinding, hebben een niet te verwaarlozen invloed op masturbatie en het bereiken van een orgasme. Zo zijn de functionaliteit van het zenuwstelsel en de overdracht van zenuwimpulsen problematisch, maar ook problemen met de juiste bevochtiging van de vagina of diverse anatomische misvormingen.
  • Psychologische factoren: mentale toestand, vermoeidheid, vitaliteit en mentale ontspanning zijn allemaal factoren die van invloed zijn op het kunnen genieten van masturbatie en het bereiken van een vol en intens orgasme. Binnen deze categorie zijn depressie, stress, overwerk en gebrek aan slaap de meest voorkomende negatieve factoren.
  • Infecties en ontstekingen: infecties en ontstekingen van zowel de geslachtsorganen als de urinewegen hebben een grote invloed op het seksleven bij zowel vrouwen als mannen. Of het nu gaat om lokale problemen of seksueel overdraagbare aandoeningen, deze factoren brengen niet alleen de kwaliteit van het seksuele leven ernstig in gevaar, maar ook de gezondheid van het voortplantingssysteem en het hele lichaam.

Aandoeningen, problemen en ziekten die verband houden met masturbatie en climaxen

Niet alleen deze factoren, maar ook andere invloeden beïnvloeden masturbatie, het bereiken van een climax en uiteindelijk het seksleven zelf. Deze invloeden kunnen dan worden geconcentreerd in specifieke problemen, ziekten of specifieke aandoeningen die verband houden met het gezond functioneren van de geslachtsorganen of met seksgerelateerde processen.

Dit zijn degenen die het vaakst voorkomen bij mannen en vrouwen:

  • Erectie probleem: De meest voorkomende mannelijke problemen zijn: erectieproblemen. Of het nu een probleem is met het snel ontstaan van een erectie, hard genoeg worden of hard genoeg worden om lang mee te gaan, de oorzaak is bijna altijd onvoldoende bloedtoevoer naar de penis. In zeldzame gevallen, bij onervaren mannen, kan een onjuiste stimulatietechniek ook de reden zijn.
  • Voortijdige ejaculatie: een ander probleem dat gedeeltelijk kan worden opgelost door masturbatie is voortijdige of te snelle ejaculatie. Deze toestand treedt op wanneer de climax optreedt binnen één of twee minuten na het begin van de stimulatie. Daar kunnen verschillende redenen voor zijn, of het nu gaat om een kort hoofdstel, een infectie, stress of gewoon een gebrek aan seksuele ervaring.
  • Anatomische aandoeningen bij mannen: problemen met masturbatie en het bereiken van een climax kunnen ook worden veroorzaakt door fysiologische stoornissen, vooral bij mannen. Veelvoorkomende aandoeningen zijn de bovengenoemde kort hoofdstel, Ziekte van Peyronie die wordt gekenmerkt door de vorming van de verkeerde ligamenten in de penis of phimosis, waarbij het niet mogelijk is om de voorhuid door het hoofdstel te trekken.
  • Problemen met de bloedtoevoer en vaginaal bevochtigen: Bij vrouwen is het meest voorkomende probleem onvoldoende bloedtoevoer of bevochtiging van de vagina. Nogmaals, dit kan te wijten zijn aan onjuiste stimulatie of onvoldoende seksuele stimulatie, wat zich zal uiten in zwakke opwinding. Er moet echter ook rekening worden gehouden met een vaatprobleem of een andere aandoening direct in het genitale systeem.
  • vaginisme: Achter deze naam gaat een ernstige stoornis van de seksuele functie van de vagina, wanneer er een permanente aanscherping van de spieren van de vagina is. De man kan dus niet met zijn penis in de vagina, maar de vrouw kan zelfs een probleem hebben zichzelf bevredigen tijdens masturbatie. Deze ziekte heeft meestal psychologische oorzaken, meestal is het een soort trauma.
  • Anorgasmie: Anorgasmie is een nog ernstiger aandoening die zowel mannen als vrouwen kan treffen. Het is een aandoening waarbij het onmogelijk is om een orgasme te bereiken. Bij totale of volledige anorgasmie is dit niet mogelijk tijdens masturbatie of tijdens normale geslachtsgemeenschap, dat wil zeggen helemaal niet. Als het slechts gedeeltelijke anorgasmie is, is het niet mogelijk om een orgasme te bereiken met alleen een bepaald type stimulatie.

Tijdens masturbatie en geslachtsgemeenschap

Soms kunnen de bovenstaande problemen worden veroorzaakt door het gebruik van onjuiste masturbatie technieken, maar in de meeste gevallen manifesteren ze zich niet alleen tijdens zelfbevrediging, maar ook tijdens normale geslachtsgemeenschap. Ik raad aan ze niet te negeren en zeker, indien nodig, met een arts aan te spreken.

Hoe gezonde masturbatie te verbeteren en te promoten?

Benodigde tijd: 10 dagen 00 uur 00 minuten

e In de praktijk zijn beide geslachten geïnteresseerd in masturbatie, maar met name mannen masturberen iets vaker. Dit is ook te zien op internetfora, waar mannen vooral vragen stellen over hoe ze zichzelf kunnen bevredigen. The answer for both sexes is: to naturally promote healthy sexuality.

*Om gezonde masturbatie en een algemeen gezond seksleven te bevorderen, raad ik aan om maatregelen te nemen die betrekking hebben op uw hele seksleven en seksuele gezondheid

Het is belangrijk om voldoende sekslust te bevorderen, het gezond functioneren van het gehele voortplantingssysteem, inclusief de geslachtsorganen, te bevorderen en natuurlijk maatregelen te nemen tegen routine, stereotypering en verveling in een normale seksuele relatie. Deze veranderingen zullen zowel een gezonde masturbatie beïnvloeden als het hele seksleven verbeteren.
Ongeacht uw geslacht, uw belangrijkste focus moet liggen op de volgende dingen:

  1. Gezond dieet

    Verbetering van de bloedcirculatie in het genitale systeem kan worden bereikt door cholesterol of bloedsuikerspiegel tegen te gaan, wat vooral een gezonder dieet betekent
    masturbatie

  2. Verhoog geslachtshormonen

    Het verhogen van het niveau van geslachtshormonen is de beste manier om het libido te verbeteren, hiervoor kun je verschillende voedingsmiddelen gebruiken uit de categorie natuurlijke afrodisiaca
    masturbatie

  3. Masturbatie

    Ik raad aan om je masturbatie en seksleven op te peppen door verschillende erotische en seksuele hulpmiddelen te gebruiken, vooral die met een vibrerende functie kun je je partner trakteren op tantramassages en seksuele massages, ze helpen bij seksuele vitaliteit.
    masturbatie

  4. Negatieve factoren vermijden

    Over het algemeen moeten negatieve factoren zoals alcohol, roken of overmatig gebruik van drugs worden vermeden, deze hebben een slechte invloed op de gezondheid en functionaliteit van het seksuele systeem. Een zeer interessante optie voor zowel vrouwen als mannen zijn ook ondersteunende middelen in de vorm van tabletten of preparaten voor uitwendig gebruik, ik zal ze aan het einde noemen
    masturbatie

Veelgestelde vragen over masturbatie

Internetforums en discussies staan vol met vragen over masturbatie. Meestal vragen zowel mannen als vrouwen hoe vaak ze moeten masturberen en wat wel en wat niet te veel is frequente masturbatie. Het tweede type vragen zijn vragen over masturbatietechnieken en de impact van masturbatie op de gezondheid. Dit zijn de meest gestelde vragen en mijn antwoorden daarop:

  1. Kan masturbatie gevaarlijk of negatief zijn?

    In de overgrote meerderheid van de gevallen zeker niet, maar het hangt er ook sterk van af of je op een gezonde intensiteit masturbeert of niet. Als masturbatie een substituut wordt voor geslachtsgemeenschap en een man of vrouw eraan verslaafd raakt, veroorzaakt dit problemen in het normale seks- en partnerleven.
    masturbatie

  2. Heeft libido ook invloed op masturbatie, bijvoorbeeld de intensiteit van herhaling?

    Ja, zelfs het libido, of zin in seks, heeft een dominante invloed op dit gebied. Hoe hoger het libido van een man of vrouw, hoe meer seksuele energie ze hebben en hoe intenser ze het verlangen naar seksuele stimulatie voelen, of dit nu in de vorm van masturbatie of geslachtsgemeenschap is.
    masturbatie

  3. Wat zijn de meest voorkomende manieren en vormen van masturbatie?

    De meest voorkomende vorm van masturbatie is zelfbevrediging met handen en vingers. De tweede vorm is zelfbevrediging door seksuele hulpmiddelen, geleid door vibrators voor vrouwen en masturbators voor mannen. De derde vorm is wederzijdse en gelijktijdige masturbatie door beide partners.
    masturbatie

  4. Is er een verslaving aan masturbatie?

    Experts discussiëren over de vraag of masturbatieverslaving in de praktijk kan bestaan, maar ik antwoord dat het zeker kan. Maar ik zal niet veronderstellen een limiet te stellen aan de intensiteit van masturbatie die al problematisch is en een verslaving vormt. Zoals ik hierboven schreef, hangt het vooral af van het libido en seksuele energie.
    masturbatie

  5. Masturberen mannen of vrouwen vaker? Zijn er grenzen aan masturbatie?

    Sommige onderzoeken tonen aan dat mannen iets vaker masturberen, bijna 90% van hen. Voor vrouwen is het cijfer kleiner, maar niet veel, iets meer dan 80%. Interessant is dat er geen grenzen zijn, zowel mannen als vrouwen masturberen ongeacht hun leeftijd, zelfs op oudere leeftijd, en ook ongeacht de relatie, zelfs in het huwelijk
    masturbatie

Hoe erectie- en libido-ondersteunende producten werken en waarom ik ze aanbeveel

Om een betere seksuele stimulatie te bevorderen en intensere orgasmes te bereiken, of het nu tijdens masturbatie of normale geslachtsgemeenschap is, is het ook mogelijk met andere middelen. Dit zijn pillen of producten voor inwendig gebruik.

Beide vormen hebben een gemeenschappelijk werkingsprincipe:

  • Omdat de intensiteit van seksuele opwinding en climax afhangt van het niveau van bloedtoevoer en libido, werken deze preparaten precies op erecties, hormonen en een betere bloedtoevoer naar de vagina

De preparaten hebben ook een aantal belangrijke voordelen:

  • Omdat de producten natuurlijk zijn, werken ze natuurlijk en bevatten ze geen synthetische stoffen, wat ook tot uiting komt in een probleemloos gebruik
  • Dosering kan eenmalig zijn, bijvoorbeeld vlak voor geslachtsgemeenschap, maar ook langdurig, zelfs voor 3 of 4 maanden
    dankzij hun relatief rijke samenstelling,
  • They do not act exclusively to libido verhogen or to improve blood circulation to the genitals, but also to improve sexual vitality in general

Het grote voordeel is dat u deze producten kunt kopen zonder dat u een recept of een recept van een arts nodig heeft, u hoeft er niet eens naar toe. Zowel tablets als producten voor uitwendig gebruik zijn vrij verkrijgbaar en verschillende fabrikanten verkopen ze via hun online winkel.

Alleen bewezen en gerenommeerde merken

Omdat er een grote keuze is aan verschillende pillen, capsules, gels en crèmes, is het voor een leek heel gemakkelijk om in de war te raken bij het kiezen van merken. Ik raad aan om de bekendere merken te kopen die zijn goedgekeurd door de Public Health Authority, transparante ingrediënten hebben en een duidelijke fabrikant.

Voorbereidingen die zowel mijn partner als ik hebben geprobeerd en onze ervaring ermee

Ben je zo geïnteresseerd in deze bereidingen en producten dat je ze wel eens zou willen proberen? Dat is goed, zowel mijn partner als ik kunnen ze zeker aanbevelen op basis van onze ervaring met langdurig gebruik. We hebben verschillende merken en vormen van producten geprobeerd en als u de kwaliteitsproducten kiest, zullen de resultaten zeker komen.

Het probleem is echter hoe de kwaliteit te herkennen. Kijk vooral naar de concentratie van stoffen en hun samenstelling, minder naar de prijs. Het belangrijkste zijn echter de referenties uit de praktijk. Als je wilt, kun je onze aanbevelingen doen, we hebben goede ervaringen met deze merken:

nl_NLNederlands