Vruchtbaarheid

Achter het concept van vruchtbaarheid is gewoon het vermogen van een persoon om zijn of haar nakomelingen voort te brengen. Terwijl vruchtbaarheid bij mannen recentelijk in het openbaar vooral wordt geassocieerd met de kwaliteit van het sperma, speelt leeftijd bij vrouwen een grote rol. Na de leeftijd van 40 begint de vruchtbaarheid van een vrouw af te nemen; na 50 zou je vandaag op zoek moeten naar een verse moeder met een microscoop.

For male fertility, on the other hand, age plays less and less of a role, rather factors related to his potentie and spermatogenesis come to the fore here. Various means of support are also beginning to play an increasing role.

Of het nu gaat om thee, diverse vitamines, pillen of zelfs medicijnen, zowel mannen als vrouwen doen werkelijk alles om het gewenste nageslacht tot stand te brengen. Sommige problemen kunnen zelfs op deze manier worden overwonnen, maar sommige vereisen alleen medische tussenkomst.

Wat is vruchtbaarheid?

Men and women usually only start thinking about the concept of fertility when there is a problem. Men even mistake fertility for potentie, but just because a man is able to have a period or an erectie does not mean he is fertile. Although the truth is that it is a prerequisite.

  • Vruchtbaarheid bij mannen en vrouwen is de toestand waarin men zich kan voortplanten tijdens onbeschermde geslachtsgemeenschap gedurende een periode van ten minste 1 jaar
  • In both women and men, fertility depends primarily on the functionality of the reproductive system and all its parts, in particular the functionality of the penis and fallopian tubes
  • The opposite of fertility is onvruchtbaarheid, a condition in which a man or woman cannot have offspring

Bij mannen is de vruchtbaarheid voornamelijk afhankelijk van de kwaliteit van het sperma. Achter deze term kan zowel het aantal spermatozoa als hun beweeglijkheid worden gedacht. Ook belangrijk is hun juiste vorm, waardoor ze de functionele kenmerken kunnen bereiken die nodig zijn voor penetratie door de baarmoederhals en dus om door het hele vrouwelijke kanaal naar het ei te reizen.

Vooral bij mannen is vruchtbaarheid het resultaat van een combinatie van deze processen:

  • Achieving a full and long-lasting erectie so that the penis can penetrate the vagina during intercourse
  • The correct ejaculatie process, i.e. there is no premature ejaculatie, no retrograde ejaculatie en de ejaculaat contains male sex cells, i.e. sperm production is not impaired in any way, the sperm are produced in sufficient number and quality and are able to exit the penis through ejaculatie

De vruchtbaarheid van vrouwen hangt af van een goede hormonale balans, een goede functie van de geslachtsorganen, de algehele gezondheid en psychologische en mentale factoren. Net als bij mannelijk sperma is de kwaliteit en het aantal eicellen belangrijk voor vrouwen. Dat is waarom een vruchtbaarheid van de vrouw neemt snel af na de leeftijd van 40 en na 50.

Deze twee factoren nemen geleidelijk af met de leeftijd.

Wat de aannames over de vruchtbaarheid van vrouwen betreft, zijn hier de belangrijkste:

  • Bij de vrouw zijn ovulatoire cycli aanwezig, dwz de rijping van de eicellen verloopt goed en de normale functie van het corpus luteum is gewaarborgd
  • De spermabaan bij de vrouw is voldoende doorlaatbaar, dwz de gemakkelijke doorgang door het baarmoederhalsslijm en de mogelijkheid van doorgang naar de eileider is verzekerd
  • Het functionele mechanisme van bevruchting van het ei en de passage en voeding door de eileider is ook:
    verzekerd
  • Het correct nestelen van het ei in een goed voorbereide baarmoeder

Individuele situaties

Hoewel het bovenstaande in het algemeen waar is, mag de mogelijkheid van individuele variaties nooit worden onderschat. Het is heel goed mogelijk dat een vrouw zelfs op 50-jarige leeftijd zwanger kan worden en dat een mannelijke roker ook vruchtbaar zal zijn. Statistieken laten alleen zien waar de kans het grootst is.

Oorzaken en factoren die de vruchtbaarheid verminderen en beïnvloeden

Fertility and onvruchtbaarheid are related to a number of factors and causes that affect or reduce it. I am not going to dwell on diseases now, I will mention those later, but rather I want to point out that there are other contexts which have a non-negligible influence on whether a man or a woman is able to produce offspring.

Dit zijn de belangrijkste factoren die dit vermogen beïnvloeden:

  • Leeftijd: Een van de zeer belangrijke en significante factoren die de vruchtbaarheid beïnvloeden, is leeftijd. Voor mannen wordt de leeftijdsgrens voor risico's verschoven en meestal kan zelfs een man van in de veertig het goed hebben wat betreft vruchtbaarheid. Bij vrouwen begint de vruchtbaarheid af te nemen rond de leeftijd van 30; integendeel, de ideale leeftijd vanuit gynaecologisch oogpunt is 24 tot 25 jaar.
  • Levensstijl: Consumptie van ongezond voedsel, vooral halfbewerkte voedingsmiddelen, snoep, voedingsmiddelen met veel zout en conserveermiddelen, verminderen allemaal de kans op een succesvolle bevruchting, vooral bij mannen. Roken en overmatig alcoholgebruik zijn ook negatieve factoren. Ik raad aan om eerder vruchtbaarheidsbevorderende voedingsmiddelen te consumeren.
  • hormonen: Bij mannen wordt de vruchtbaarheid voornamelijk beïnvloed door de hormoon testosteron, wat ook van invloed is op libido, maar vooral de prostaat, spermatogenese en de algemene werking van het voortplantingssysteem. Bij vrouwen is het belangrijk om stabiele algemene hormoonspiegels te hebben, maar vooral oestrogeen, wat belangrijk is voor de groei van de bevruchte eicel.
  • Levensstijl: If you are overweight, face stress and exhaustion all day, both fertility and potentie go down. It is therefore important for your health and especially for your fertility to have a healthy lifestyle, which will keep you in good physical and mental condition. Be sure to focus on regular exercise, getting enough sleep and exposing yourself to as little stress as possible.
  • Medicatie nemen: een aantal medicijnen, met name geneesmiddelen op recept en medicijnen die synthetische actieve geneesmiddelen bevatten, kunnen de vruchtbaarheid negatief beïnvloeden. Deze omvatten medicijnen die verband houden met bepaalde cardiovasculaire, metabole en andere systemische ziekten, evenals pijn- en ontstekingsremmende medicijnen, bijvoorbeeld. Vrouwen worden doorgaans negatief beïnvloed door het gebruik van voorbehoedsmiddelen.

Aandoeningen, problemen en ziekten die verband houden met vruchtbaarheid

Laten we nu kijken naar vruchtbaarheidsproblemen die worden veroorzaakt door ziekte en pathologische factoren. Sommige kunnen aangeboren zijn en dus een genetische basis hebben, terwijl andere worden beïnvloed door erfelijkheid. Anderen kunnen echter ook tijdens het leven ontstaan of verband houden met ziekten in een ander deel en systeem van het lichaam.

Here are the most common diseases and disorders associated with onvruchtbaarheid:

  • Aangeboren aandoeningen: congenital disorders and diseases are the most complicated. In women, for example, the absence of substances important for hormonal balance or disorders of genital development are a problem. In men, these are disorders of sperm production or maturation, failure of the testes to descend into the scrotum, or developmental defects involving the penis.
  • Functionele en structurele aandoeningen: de voortplantingsorganen of het hele systeem kunnen worden aangetast door verschillende stoornissen van structuur of functie, resulterend in verminderde vruchtbaarheid of volledige onvruchtbaarheid. Deze omvatten bijvoorbeeld obstructie van de eileiders als gevolg van trauma of ontsteking bij mannen, of veranderingen in de structuur van de eileiders, het bekken of het slijmvlies van de baarmoeder.
  • Problemen van immunologische aard: Bij zowel mannen als vrouwen kan een probleem met betrekking tot het immuunsysteem ook een belemmering vormen voor de vruchtbaarheid. Meestal is het een probleem met de productie van immuuncellen tegen geslachtscellen, dwz tegen sperma of eieren. Minder vaak is een immuunreactie al tegen de embryo's. Ook hier is medische behandeling noodzakelijk.
  • infecties: een van de meest voorkomende oorzaken van vruchtbaarheidsproblemen bij vrouwen zijn infecties. De meest genoemde in dit verband zijn chronische ontsteking van het baarmoederslijmvlies, tuberculose van de interne genitaliën, infecties die van dier op mens worden overgedragen en infecties die anderszins verband houden met het genitale systeem. Seksueel overdraagbare infectieziekten kunnen ook een probleem zijn bij mannen.
  • Invloed van andere ziekten: een veel voorkomend probleem is de invloed van sommige andere ziekten, zelfs die waarvan men niet te veel verwacht. Ik heb het bijvoorbeeld over stofwisselingsziekten, diabetes, schildklierproblemen, ernstige hormonale ziekten en bij vrouwen bijvoorbeeld avitaminose, dat wil zeggen onvoldoende vitaminegehalte.
  • Ovariële uitputting bij vrouwen: vrouwen kunnen een speciaal probleem hebben met ovariële uitputting. Deze aandoening betekent hun verminderde functionaliteit, ondanks het feit dat ze voorheen goed functioneerden en de vrouw in het verleden mogelijk vruchtbaar was. Ovariumuitputting kan een gevolg zijn van leeftijd, maar ook van invloeden van buitenaf, zoals een operatie of bestraling.
  • Erectie problems in men: if a man has problems with the quality of his erectie, he may not be able to impregnate a woman in a natural way. The most common reason is poor erectie quality, i.e. lack of hardening, the second common reason is the inability to maintain an erectie for a long enough period of time. In this case, only professional medical treatment will help.

De noodzaak om naar een dokter te gaan

Hoewel het soms mogelijk is om verbeteringen in factoren die de vruchtbaarheid beïnvloeden te bereiken door eenvoudige regimemaatregelen, is dit niet het geval voor de bovengenoemde aandoeningen en ziekten. Vermijd daarom een bezoek aan een arts niet, het is letterlijk een noodzaak.

Hoe de vruchtbaarheid te verbeteren en te bevorderen?

Vruchtbaarheidsondersteuning, of deze nu gericht is als gevolg van slechte eerdere resultaten of als preventieve maatregel, is zeker nodig voor iedereen die in de toekomst zelf nakomelingen wil hebben. Hoe eerder u begint met individuele maatregelen, hoe beter.

*Promoting fertility means focusing as naturally and effectively as possible on eliminating and reducing those factors and causes that most often cause onvruchtbaarheid problems

Ik erken dat niet alle oorzaken te voorkomen zijn, sommige aangeboren en genetische factoren zijn bijvoorbeeld al aan de mens gegeven. Als je die echter kunt beperken die tijdens het leven worden verworven en afhankelijk zijn van bijvoorbeeld voeding of levensstijl, is dat een groot pluspunt. Bij vrouwen is het ook belangrijk om vruchtbare en onvruchtbare dagen bij te houden, waarvan ook de regelmaat kan worden beïnvloed.

Op basis van mijn eigen ervaring raad ik ook de volgende maatregelen aan:

  1. Beperk ongezond voedsel

    Het belangrijkste is om ongezonde voedingsmiddelen die hart- en vaatziekten en stofwisselingsziekten veroorzaken, te beperken, vooral halfbewerkte voedingsmiddelen, vet, zwaar, te zout en te zoet voedsel, voedsel dat conserveermiddelen bevat, enz.
    vruchtbaarheid

  2. Vermijd roken en alcohol

    Alcohol en roken moeten ook worden beperkt, wat een zeer negatief effect heeft op het vermogen van mannen om de bevruchting te stoppen en ook op de spermatogenese, om nog maar te zwijgen van de algehele impact
    vruchtbaarheid

  3. Vermijd fietsen

    In het geval van mannen raad ik ook aan fietsen te vermijden, te strak ondergoed te dragen en verwarmde stoelen te gebruiken, die een negatief effect hebben op de spermaproductie
    vruchtbaarheid

  4. Vermijd stress

    Ik raad ook aan om stress te vermijden en integendeel voldoende slaap, rust en ontspanning te krijgen, niet alleen 's nachts maar ook overdag, wat de algehele vitaliteit verbetert
    vruchtbaarheid

  5. Gebruik kruiden

    And in conclusion, I can't fail to mention one of my tried and tested ways, not only in promoting fertility, but also in promoting potentie and overall sex life, and that is the help of nature, and I mean various herbs and plants
    vruchtbaarheid

Hoe vruchtbaarheidspillen werken en waarom ik ze aanbeveel?

Zowel vruchtbaarheidsondersteuning als preventieve vruchtbaarheidsverbetering kunnen niet alleen worden bereikt door regimemaatregelen of veranderingen in dieet en levensstijl, maar ook met behulp van ondersteunende producten en middelen. Ik heb het over pillen met plantenextracten en extracten.

Deze voorbereidingen werken volgens een eenvoudig principe:

  • Ze bevatten alleen 100% natuurlijke actieve ingrediënten op basis van extracten van planten en kruiden met gunstige effecten op de vruchtbaarheid en worden aangevuld met mineralen of aminozuren.

Als ik het heb over verschillende planten- en kruidenextracten, dan zijn dit extracten van planten zoals Tribulus Terrestris, Saw Palmetto, Maca enzovoort. Vaak bevatten deze preparaten ook mineralen die de spermatogenese bij mannen of een betere ovulatie bij vrouwen ondersteunen, meestal bijvoorbeeld het mineraal zink. Dat laatste komt van pas voor beter mannelijke vruchtbaarheid na 40 en na 50.

Vanuit mijn oogpunt hebben deze voorbereidingen verschillende voordelen, dit zijn de belangrijkste:

  • Qua samenstelling zijn ze dankzij hun kruidenkarakter vrij van typische bijwerkingen en bijwerkingen, wat om dezelfde reden positief is voor langdurig gebruik
  • Het is mogelijk om ze zonder recept en recept te verkrijgen, u hoeft geen onderzoeken en tests vooraf te ondergaan, omdat de preparaten vrij kunnen worden gekocht, u kunt ze ook rechtstreeks bij de fabrikanten verkrijgen, verschillende van hen hebben hun eigen eshop ook voor de Slowaakse markt.

Naast deze voordelen is er echter ook een klein nadeel dat voortkomt uit de samenstelling. Omdat deze pillen plantaardig zijn, is langdurig gebruik noodzakelijk voor meer merkbare effecten. In de praktijk betekent dit regelmatig gebruik gedurende minimaal 2 of 3 maanden.

En bredere effecten

There are two types of preparations on the market. While one type has a broader composition and thus supports not only fertility, but also potentie of libido, the second type is focused by its contents and effects primarily on fertility. I leave the choice up to you, you can also combine them.

Pillen die ik heb geprobeerd en mijn ervaring ermee

De bovengenoemde pillen zijn vrij verkrijgbaar en het zijn ondersteunende middelen die zijn ontworpen om de vruchtbaarheid te verbeteren. Naast de betere en effectievere merken, die ik zelf heb mogen uitproberen, ben ik helaas zwakkere tegengekomen op onze markt. Het is daarom niet de moeite waard om alleen naar de prijs of de beloftes op de verpakking te kijken, bijvoorbeeld.

Integendeel, het is veel belangrijker om te focussen op de evaluatie van de producten door mannen en vrouwen die ze in de praktijk hebben gebruikt. In mijn ervaring en die van mijn partner raad ik zowel mannen als vrouwen de volgende merken aan, die op lange termijn de beste beoordelingen hebben:

nl_NLNederlands