Libido

The term libido is being used more and more often nowadays, and both men and women are beginning to realise that this is a problem that can be boldly compared to problems with moc i erekcja. Behind the libido lies the root cause of the successes and failures associated with moc lub płodność, as you will see in a moment.

Sam długo nie zajmowałem się tym tematem, ponieważ nie uważałem go za ważny. Bardzo wiele osób przyjmuje podobne podejście, ponieważ w ludzkiej naturze jest nie zajmować się tym, co bezpośrednio nie sprawia nam tak wielu kłopotów.

Libido działa bez naszej wiedzy i ingerencji, jest całkowicie naturalną częścią zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Jednak niewiele osób wie, czym właściwie jest libido, od czego zależy i jakie problemy może nam przysporzyć w naszym życiu seksualnym.

Co to jest libido?

Libido można luźno przetłumaczyć jako popęd seksualny lub pożądanie seksualne. Jest to suma szeregu zdarzeń i procesów, które prowadzą do tego, że dorosła osoba zaczyna odczuwać zarówno pragnienie, jak i potrzebę intymności seksualnej i seksualnej z inną osobą.

  • Popęd płciowy jest biologicznie naturalnym popędem seksualnym i jest zespołem wrodzonych odruchów, które budzą chęć kojarzenia się i zachowania potomstwa
  • Na intensywność i funkcjonowanie libido wpływa głównie układ hormonalny i jego aktywność, ale libido jako takie jest naturalnym instynktem każdego mężczyzny
  • Celem jest pobudzenie aktywności seksualnej w celu kojarzenia i zachowania potomstwa

Samo funkcjonowanie libido w organizmie człowieka to kwestia połączenia kilku mechanizmów i ich prawidłowego funkcjonowania. Przede wszystkim chodzi o aktywność hormonalną, a konkretnie o to, jak funkcjonują w organizmie hormony męskie i żeńskie, jaki jest ich poziom i czy w wystarczającym stopniu stymulują percepcję i działania w kierunku aktywności seksualnej.

Funkcjonowanie libido jest procesem nieco podświadomym, ale też częściowo świadomym:

  • Nieświadoma sprawczość jest samą istotą libido, w psychoanalizie odnosi się do popędu seksualnego i pożądania seksualnego, które opiera się na naturze człowieka
  • Stopień manifestacji libido uzależniony jest od aktywności układu hormonalnego, ale także od stymulacji seksualnej na dłuższą skalę
  • Świadomie można wpływać na funkcjonowanie libido poprzez swoje podejście do tego wrodzonego pożądania seksualnego, o czym właściwie omówimy bezpośrednio w tym tekście

Jeśli mówiłem o uzależnieniu libido od aktywności hormonalnej, to znaczy, że niektóre hormony mają na nie bezpośredni i pośredni wpływ. Hormony te są określane jako hormony gonadotropowe, a ich wydzielanie jest kontrolowane przez mózg, a konkretnie część zwaną podwzgórzem. Celem tych hormonów jest stymulowanie hormonów płciowych zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Cały proces przebiega mniej więcej w następujący sposób:

  • Zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn hormony gonadotropowe przemieszczają się do układu rozrodczego, gdzie kontrolują wydzielanie odpowiednich hormonów płciowych, a także wpływają na aktywność określonych gonad
  • Luteotropic, which is a luteinizing hormone, controls the secretion of testosteron, also induces ovulation and allows the formation of the corpus luteum
  • Folikulotropina, która jest hormonem stymulującym pęcherzyki, z kolei kontroluje dojrzewanie pęcherzyków jajnikowych, stymuluje spermatogenezę i utrzymuje produkcję hormonu estrogenu

Zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet

Libido jako pożądanie seksualne jest charakterystyczne nie tylko dla mężczyzn, co jest powszechnym przekonaniem i opinią większości, ale także dla kobiet. Te ostatnie też mogą mieć z tym spore problemy, dlatego na ten temat postanowiłam napisać osobny artykuł o tym, jak zwiększyć kobiecy apetyt na seks.

Jakie czynniki wpływają na libido

Na to, jak działa libido, wpływają zatem głównie hormony i aktywność układu hormonalnego. Na cały ten system wpływa wiele okoliczności, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Oczywiście hormony nie są jedynym czynnikiem, choć niezbędnym. Istnieje kilka innych rzeczy, które mogą i wpływają na popęd seksualny i energię seksualną.

Oto najważniejsze z nich, które mają bezpośredni wpływ na stan libido:

The problem with sex hormone levels Hormones, of course, I have to mention in the first place. A problem with their levels, i.e. with testosteron in men and with estrogen and progesterone in women, can have several causes. Either it is a natural happening, for example, in women due to the influence of transition, or the process of secretion of hormones is interfered with by illness, lack of some other substances in the body, and so on.

Wpływ choroby: kilka rodzajów chorób ma negatywny wpływ na energię seksualną i apetyt, a także na cały stan zdrowia. Są to głównie tzw. choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca, otyłość, choroby układu krążenia, problemy z układem rozrodczym czy wydalniczym, różnego rodzaju infekcje i stany zapalne i tak dalej. Czasami jest to stan przejściowy, czasami długotrwały.

Skutki uboczne leków: taking more than one type of medication affects both moc and sex drive in both men and women. Psychopharmaceuticals, such as leki przeciwdepresyjne, have a particularly negative effect. However, they are not the only ones; the second category is drugs that affect hormones, especially hormonal contraceptives. Antihistamines, antiepileptics, opioids and, in some cases, beta-blockers affecting the cardiovascular system are also a problem.

Zły styl życia i zły styl życia: Lack of sleep, unhealthy food, too much fatty food and semi-finished products, but also, for example, excessive alcohol consumption or smoking, all have a negative effect on libido, and in men also on moc i płodność. In addition, it causes increased cholesterol or blood pressure problems that impair erections in men.

Wiek: Wiek jest jedną z najbardziej naturalnych rzeczy, które negatywnie wpływają na libido, poza czynnikami i przyczynami wymienionymi powyżej. Dzieje się tak, ponieważ wraz z wiekiem zdolność zarówno męskiego, jak i kobiecego ciała do wytwarzania hormonów płciowych wystarczająco spada. Wiążą się z tym również wymienione wyżej choroby cywilizacyjne i ogólnie spada nie tylko energia seksualna organizmu.

Przyczyny psychologiczne i relacyjne: problemy w związku, czy to psychologiczne, czy seksualne, mogą być zarówno konsekwencją, jak i przyczyną problemów z popędem seksualnym. Problemy psychiczne, takie jak depresja, lęk i inne podobne zaburzenia, mogą w większości przypadków wpływać na libido zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Zaburzenia, problemy i choroby związane z libido

If you think that libido either works or doesn’t work properly and there’s nothing else in between, that’s not quite the case. Problems and disorders are of varying degrees, and for each man and woman the course may be slightly different. It is impossible to find a general boundary, but to better illustrate how a complete strata libido gradually occurs, I have attempted to do so.

Problemem może być również zbyt wysokie libido. Tutaj podsumowałem wszystkie możliwe rodzaje zaburzeń:

Zmniejszone libido u mężczyzn: Spadek libido u mężczyzn zaczyna objawiać się spadkiem zainteresowania kontaktem fizycznym z partnerką. Dotyk fizyczny stopniowo zanika nawet w ciągu dnia, seks staje się rutynowy i mechaniczny, zmniejsza się jego intensywność i spada zainteresowanie życiem seksualnym.

Utrata libido u mężczyzn: if the previous condition is not addressed at all, a man will experience a complete strata libido. In this case, the man becomes completely passive in terms of sexual behavior and not only is he no longer satisfied with sexual intercourse, he ceases to have sexual fantasies and thoughts altogether. The intensity of physical intercourse is reduced only to the minimum necessary.

Zmniejszone libido u kobiet: decreased sex drive in women is most often due to hormonal changes or changes in partner life. Initially, the symptoms are only at the level of lower interest in sexual life, but later symptoms typical of klimakterium, such as hot flushes, insomnia, irritability or depressive feelings, are added.

Utrata libido u kobiet: complete strata libido in women is manifested not only by verbal disinterest or sensations, but also, for example, already by vaginal dryness before and during intercourse. Later, a condition where the woman is not able to reach orgazm at all may join. Most often, this problem is the result of a long-term failure to address the reduction of libido.

Zwiększone libido u kobiet i mężczyzn: nie problemem może być tylko zbyt niskie, ale też niezdrowo wysokie libido. Ten stan może również wystąpić w wyniku „szalenia” hormonów i również w tym przypadku należy wziąć pod uwagę nienaturalną ingerencję w gospodarkę hormonalną.

Kobiety również mają problemy z libido

Wiem, że większość problemów z libido przypisuje się w szczególności mężczyznom, a kobiety zakładają, że coś takiego nie może im się przytrafić. Jednak jest odwrotnie, a dziś już tak nie jest. Szczegółowo omawiam ten temat w moim artykule o tym, jak manifestuje się oziębła kobieta.

Jak poprawić i zwiększyć libido

Czy to w konsekwencji wyżej wymienionych problemów i zaburzeń, czy też w ramach profilaktyki, należy zwrócić uwagę na libido. Problemy z nią zwykle nie są tak zauważalne w krótkim czasie, jak np. przy erekcji, ale nie należy ich lekceważyć.

  • Najlepszym sposobem na zwiększenie lub poprawę libido i popędu seksualnego jest zastosowanie najbardziej naturalnych metod i sposobów, najlepiej bez poważnej ingerencji w organizm

Zdecydowanie ostrzegam zarówno mężczyzn, jak i kobiety, aby nie lekceważyć już zaczynających się oznak problemów, a także ich naturalnych rozwiązań. Obecnie bardzo modne jest przyjmowanie przepisanych przez lekarza leków od razu, ale popęd seksualny jest jednym z obszarów, w którym może się to nie opłacać na dłuższą metę.

W szczególności polecam następujące opcje rozwiązywania problemów i wsparcia libido:

  • In the first instance, any underlying or related disease, such as diabetes, high cholesterol or wysokie ciśnienie krwi, needs to be addressed
  • Ważne jest również, aby lepiej się odżywiać, w szczególności ograniczyć tłuste i ciężkie potrawy oraz jeść więcej warzyw i owoców
    należy też zmienić styl życia, pozwolić sobie na dużo regeneracji i snu, całkowicie ograniczyć stres, palenie i alkohol powinien być tytoniem
  • Zwróć uwagę na specjalne pokarmy pobudzające libido, zwłaszcza owoce morza, czekoladę, bitą śmietanę i banany, które możesz włączyć do swojej diety
  • Zdejmij leki podejrzane o negatywny wpływ na popęd płciowy
  • Jeśli problem ma charakter psychiczny lub relacyjny, możesz również wezwać specjalistę z
    kobietom zaleca się odstawienie środków antykoncepcyjnych o niekorzystnym wpływie na libido
  • You can also try acupuncture
  • Ważne jest również, aby spróbować zapoczątkować zmiany w życiu partnera, w szczególności zmienić ustaloną rutynę seksualną i wypróbować nowe formy stymulacji seksualnej

Jako środek wsparcia możesz wypróbować specjalne preparaty stymulujące poziom ważnych hormonów, o których wspomnę poniżej

Często zadawane pytania dotyczące libido

Ponieważ moim celem jest chociażby opisanie wszystkich związków z libido, chciałbym poruszyć nie tylko teorię, ale także praktyczność. Zajrzałem więc na niektóre fora internetowe i dyskusje, aby zobaczyć, czego szukają zarówno mężczyźni, jak i kobiety, jeśli chodzi o temat libido. Tutaj, w tym miejscu, podsumuję teraz najczęstsze pytania dotyczące libido i dołączę do nich również moje odpowiedzi:

  1. Czy to problem, jeśli libido spada tylko na krótki czas?

    Zależy to od tego, czy przyczyna wyzwolenia ma również charakter tylko przejściowy i krótszy. Jeśli tak, rozwiązanie tego problemu powinno przywrócić stan z popędem seksualnym do normy. Uważaj jednak na przypadki, w których początek spadku libido jest tylko wstępem do długotrwałego spadku.
    libido

  2. Jak duży wpływ mają problemy w związku na libido? A co z niewiernością?

    Problemy w związku mogą zataczać zamknięty krąg, w którym są zarówno przyczyną, jak i konsekwencją problemów z libido. W takim przypadku może dojść nawet do selektywnej odmowy kontaktu tylko z jedną kobietą. Nie jestem jednak w stanie podać więcej informacji w tym zakresie.
    libido

  3. Czy to prawda, że libido można również stymulować na przykład roślinami lub pokarmem?

    Tak, to prawda, choć nie należy myśleć, że to panaceum. O ile przyczyna braku libido nie jest wyraźnie spowodowana poważną chorobą, którą należy leczyć profesjonalnie, mogą pomóc zarówno rośliny, jak i żywność. Ale tylko jeśli zawierają niezbędne stymulanty.
    libido

  4. Czy istnieje rozwiązanie dla mężczyzn lub kobiet w starszym wieku?

    Tak, na przykład wyżej wymienione rośliny i pokarmy. W starszym wieku należy spojrzeć na zdrowie całościowo, gdyż jego jakość odbija się również na życiu seksualnym. Staraj się żyć zdrowiej i staraj się korzystać z zewnętrznych i naturalnych źródeł stymulacji hormonalnej.
    libido

  5. Czy libido ma również związek z innymi męskimi problemami, takimi jak słaba erekcja?

    There may not be a completely automatic connection, but it should not be underestimated. A number of causes, especially those of a non-pathological nature, are common to both sex drive problems and sexual moc problems.
    libido

Jak działają tabletki na libido i dlaczego je polecam?

If I talked above about the fact that there are some plants and herbs that support, for example, libido and sexual moc, a modern form of using their effects are special tabletki na zwiększenie libido. Mowa oczywiście tylko o naturalnych tabletkach 100%.

Ich funkcjonowanie zależy od składu:

  • These preparations are based on a specific combination of extracts and extracts of various types of natural aphrodisiacs, especially plants and herbs stimulating testosteron in men

In the pills it is possible to find, for example, extracts from aphrodisiacs such as Ginseng, Muira Puama, Maca, Yerba Mate or Damiana. They are complemented by various other natural substances, such as amino acids, vitamins and minerals, which also act to increase sexual moc by acting on hormonal levels.

Potrzebny czas: 00 dni 00 godzin 20 minut

Co więcej, ja sam widzę w tych naturalnych tabletkach trzy wielkie korzyści:

  1. Poznaj kompozycje

    The effects of these preparations are very complex thanks to the composition and in men, for example, they also promote erekcja, better wytrysk and also affect spermatogenesis
    libido

  2. Skutki uboczne

    Skład tabletek bez syntetycznych i wytwarzanych chemicznie substancji oznacza również minimalne skutki uboczne, np. u mnie nie było skutków ubocznych
    libido

  3. Recepta

    Zakup tabletek odbywa się bez recepty, nie trzeba poddawać się żadnym badaniom u seksuologa czy urologa.
    libidolibido

On the other hand, it must be said that the effect may not come immediately. The preparation works on the principle that it supplies the body with some substances necessary for the stimulation of testosteron and, therefore, libido, but it is necessary to take it for a longer period of time. I have been taking one brand for roughly 3 to 4 months.

Kompleksowe podejście

Sexual energy and appetite can be influenced not only by pills or similar preparations, but especially by wider action. I recommend not to forget, for example, foods to zwiększyć libido, I wrote a separate article about it with quite detailed recommendations.

Pigułki, które wypróbowałem i moje doświadczenie z nimi

Do zwiększyć libido and its support, I have tried several brands of preparations of various kinds. Some of them have worked for me more, others less, there are even on our market, unfortunately, brands whose effectiveness remains only on the package leaflet. Fortunately, if you choose a quality preparation, your libido can go up visibly.

Jeśli nie chcesz grzebać po omacku i tracić czasu na szukanie naprawdę skutecznych, polecam skupić się na tym, co ma najbardziej pozytywne referencje. Jeśli chcesz wiedzieć, które tabletki działały na mnie najlepiej, oto marki, z którymi sama miałam najlepsze doświadczenia:

Sildenafil (Viagra)

  • Erekcja
  • Libido i apetyt na seks
  • Długość stosunku płciowego
libido

Tadalafil (Cialis)

  • Better onset of erekcja
  • Prolonging the duration of an erekcja
  • Zwiększ apetyt na seks
libido

Levitra (Wardenafil)

  • Better erekcja
  • Poprawa libido
  • Zwiększ wytrzymałość seksualną
libido

Awanafil (Stendra)

  • Wyższy popęd seksualny
  • Redukcja zmęczenia w ciągu dnia
  • Szybszy przyrost masy mięśniowej
libido
pl_PLPolski